《流感高发季，接种疫苗正当时》

福州疾控专家发出提醒，流感高发季已经来临。流感具有较强的传染性，在人群聚集的场所易迅速传播，对人们的健康造成威胁。而接种流感疫苗是目前预防流感最为有效的手段。在这个流感可能高发的时期，及时接种疫苗能够增强机体对流感病毒的抵抗力，降低感染的风险，尤其是儿童、老年人、慢性病患者等高危人群更应重视。接种疫苗不仅是对自己健康负责，也有助于减少流感在家庭、社区的传播，是一种积极且必要的健康防护措施。

流感是一种常见的呼吸道传染性疾病，秋冬季节是高发季，所有人群普遍易感。15日，福州市疾控中心主任医师陈杨伟建议市民朋友在流感流行季来临之前完成流感疫苗的接种。

据介绍，流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性很强，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

“接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。尤其对于儿童、老人、慢性病患者等高风险人群，感染流感后发生重症风险较高，接种疫苗能降低发展为重症甚至死亡的风险。”陈杨伟表示，流感疫苗在接种2周至4周后，体内抗体才能达到有效保护水平。在福州，每年的11月至次年2月是流感流行的主要时期，因此，建议受种者在流感流行季来临前一个月接种流感疫苗。

流感疫苗有哪些类型？应如何选择？陈杨伟介绍，全球已上市的流感疫苗有灭活疫苗（包括裂解疫苗和亚单位疫苗）、减毒活疫苗和重组疫苗。根据疫苗所含组分，可分为三价和四价流感疫苗。与三价流感疫苗相比，四价流感疫苗毒株中增加了乙型流感的一个谱系。

今年我国批准上市的流感疫苗有裂解疫苗、亚单位疫苗和鼻喷减毒活疫苗。6月龄及以上人群可接种裂解疫苗和亚单位疫苗，其中3至17岁人群还可以选择鼻喷减毒活疫苗。对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。

哪些人不能接种流感疫苗？对流感疫苗中所含任何成分过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种；患有急性疾病、严重慢性疾病或处于慢性疾病急性发作期的人群以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种；既往接种流感疫苗后6周内出现格林—巴利综合征的患者，建议由医生评估后再考虑是否接种。

“除了及时接种疫苗，保持良好的个人卫生习惯，也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。”陈杨伟表示，保持勤洗手是防控流感的重要措施，特别是在接触公共场所、咳嗽、打喷嚏以及使用洗手间后；高风险人群应减少前往人群聚集场所的次数，去时建议佩戴口罩；日常生活尽量避免触摸眼睛、鼻子或口，咳嗽、打喷嚏时使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子；室内勤通风，每天保持充足的睡眠，均衡营养，适量进行运动增强自身免疫力等均可有效降低感染风险。（记者 林文婧）