肝病：专家讨论风险和症状

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根据 NHS 的说法，NAFLD 的主要症状之一是虚弱，这是其中之一NAFLD

的

其他早期迹象包括：• 腹部右上方隐隐作痛或疼痛• 极度疲倦• 无法解释的体重减轻。

虽然 NAFLD 可能导致这些症状，但 NHS 警告说：“在早期阶段通常没有任何 NAFLD 症状。除非在出于其他原因进行的测试中被诊断出来，否则您可能不会知道自己患有 NAFLD。

尽管在对患者进行其他检查时可能会发现肝病，但如果没有发现，可能会导致更严重的症状甚至更严重的并发症。

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更晚期肝病的后果包括肝硬化。出现这种情况的迹象包括眼白和皮肤发黄，这种过程称为黄疸，以及皮肤发痒，腿部、脚踝、肚子和脚肿胀。

它是如何诊断的？

NAFLD 通常使用称为肝功能测试的血液测试来诊断。如果这产生异常结果，您的 GP 将调查其他与肝脏相关的疾病，例如肝炎是否可能是原因。

肝脏疾病也可以在该区域的超声波中检测到，超声波是一种扫描，它使用声波来创建身体内部的图像；它通常与怀孕有关。

其他患者可能需要对他们的肝脏进行活检，以确定他们处于哪个阶段以及需要哪些治疗。

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NAFLD 如何治疗？

这就是 NAFLD 成为问题的地方。 NHS 表示：“目前没有针对 NAFLD 的特定药物，但选择健康的生活方式会有所帮助。对于相关疾病（高血压、糖尿病和胆固醇）或并发症，也可能会推荐治疗。

”定期与您的医生预约，检查您的肝功能并寻找任何新问题的迹象。”

虽然 NAFLD 本身没有特定的治疗方法，但这并不意味着它是无法治疗的。通常其他药物可用于缓解与疾病相关的问题，如高血压、高胆固醇、2 型糖尿病和肥胖

。在最坏的情况下，由于肝脏可以自行再生，因此不太可能，有人可能需要全部或部分肝脏移植。

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如何避免患 NAFLD

人们可以采取许多措施来降低患 NAFLD 的风险。主要方法之一是减肥并将您的 BMI（身体质量指数）保持在健康水平。 NHS 表示，人们应该“以 18.5 到 24 的 BMI 为目标；减掉超过 10% 的体重可以去除肝脏中的一些脂肪”。

减肥的两种主要方法是均衡饮食和定期锻炼。均衡饮食意味着食用水果和蔬菜，并将盐和糖的摄入量保持在最低限度。

关于运动，NHS 建议每周至少进行 150 分钟的中度至高强度体育锻炼。这方面的例子包括步行、骑自行车和跑步。

除了减肥，还建议戒烟和减少酒精摄入；吸烟和饮酒都会增加您患肝病和一系列其他疾病的风险。

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的征兆

关于酒精，NHS 建议：“NAFLD 不是由酒精引起的，但饮酒可能会使情况变得更糟。因此，建议减少或停止饮酒。”

此外，NAFLD 并不是肝病的唯一形式。这把伞下的条件可以随时以多种方式发生。

最常见的肝病形式之一是肝炎，这种疾病有自己的亚型范围，包括已知和未知的。今年早些时候，在儿童身上发现了一种新的肝炎病毒株。

首次在苏格兰发现，这种疫情蔓延到世界各地；科学家们仍在努力确定确切的原因。

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