随着注意力缺陷多动障碍诊断和管理新指南的发布，ADHD 辅导成为本周的新闻。

循证临床指南建议，可以考虑对青少年和成人进行 ADHD 辅导，作为整体治疗和支持计划的一部分。

什么是多动症辅导？你真的需要吗？你如何寻找教练支持？

再次提醒我，什么是多动症？

多动症是一种神经发育状况。它涉及难以集中注意力（例如，在课堂上或工作中）和/或过度活动（例如，焦躁不安和经常在旅途中）和/或冲动（例如，不加思索地行事）。这些症状将超出您对一个人的年龄的预期。

它最常在儿童时期被诊断出来，但越来越多地在成人中得到认可。ADHD 可能发生在男性或女性身上，并且经常与其他困难一起发生，例如自闭症和学习障碍

。ADHD辅导只是一个方面

指南为多动症患者推荐了一系列支持。这包括提供药物和非药物支持。多动症辅导是一种非药物支持。

它涉及与一个人一起提供关于多动症的教育，建立个人优势和资源，并在日常生活中开发新的策略和系统，以帮助最大限度地减少 ADHD 症状的影响

。ADHD 教练与一种称为认知行为疗法的心理“谈话”疗法具有共同的元素，它有强有力的证据支持它。

因此，专职医疗人员，例如心理学家，已经使用了 ADHD 辅导的元素。

有也是由“ADHD教练”为患有ADHD的人提供的一种专门形式的生活指导。这有时会利用患有多动症的人的经验来帮助他人实现他们的个人目标。

多动症辅导有帮助吗？

很少有高质量的研究评估 ADHD 辅导的有效性，使用这种方法的优势尚不清楚。

ADHD 指南终于发布

了 临床医生、研究人员和有生活经验的人在基于证据的注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 指南上进行了合作，才达到了这一点。

因此，指南建议 ADHD 辅导“可以”被视为青少年和成人治疗计划的一部分，这是在健康专业团体以及患有 ADHD 的人的意见后提出的。

我们希望看到更多- 评估多动症辅导使用的质量研究。

谁提供多动症辅导？

由于许多专职医疗人员在其临床实践中使用 ADHD 辅导元素，我们建议与您的主要医疗保健提供者讨论 ADHD 辅导是否适合您，并讨论转诊选项。

患有多动症的女性“陷入困境”

许多人认为多动症主要影响破坏性的年轻男孩。但一些专家担心，刻板印象意味着女性的病情可能几十年都得不到诊断。

在选择正确的专业帮助时，请考虑面对面或远程医疗会议是否会更好，以及来自患有多动症的人的意见是否重要。

如果选择“ADHD 教练”，而不是作为其实践的一部分提供健康指导的专职医疗人员，请确保他们接受过适当的培训并且是国际教练联合会的成员。

我可以在Medicare上得到它吗？

现实情况是，许多人将不得不通过私人系统来获得多动症的医疗保健。

这可能包括一个更好的访问计划，以便为部分回扣的课程看私人心理学家。因此，这通常涉及一些自付费用。

如果您选择看“ADHD 教练”， （不是像心理学家那样的专职医疗人员），这不在 Medicare 的承保范围内，因此您必须付费。

教练支持可能是国家残疾保险计划 (NDIS) 计划的一部分。但很少有 ADHD 患者获得 NDIS 资助。

Emma Sciberras 是迪肯大学的副教授，Daryl Efronis 是墨尔本大学的副教授，Mark Bellgroveis 是认知神经科学教授和莫纳什大学特纳脑与心理健康研究所的研究主任。这篇文章首次出现在 The Conversation 上。