回到学校的头几个月对孩子和家长来说可能是伤脑筋的。最近的一项全国调查显示,大多数家长认为他们的孩子在重返课堂时会遇到心理健康挑战。
由于大流行,Jaelyn Ziegler 在偏远的幼儿园上学。回到一年级的教室对她和其他人来说是一个重大转变。她的母亲 Erin Ziegler 说:“她经历了一些欺凌,只是因为其中一些孩子是第一次和其他学生在一起,他们一年前被限制在自己的家中,他们只是不习惯那种互动。”
现在二年级到了,Jaelyn 的妈妈有更多的担忧。 “除了欺凌之外,他们的教育并没有真正跟上进度,因为在那些年里,我们父母要教他们很多东西。其他一些问题,比如向他们解释某些紧急情况和流行病,”艾琳说
。代表儿童心理健康运动“On Our Sleeves”进行的调查;显示 79% 的家长认为他们的孩子今年秋天将面临重返学校的挑战。
“父母与我们共同面临的三大挑战是安全问题、欺凌,以及由于大流行而导致的持续社会困难,”On Our Sleeves 临床主任兼 Nationwide Children"s Hospital 儿科心理学家 Ariana Hoet 博士说。
Hoet 博士说,这些担忧会影响孩子的心理健康,从而使学习和与同龄人的社交变得更加困难。她建议家庭每天检查一次。“即使你不担心,也只是为了养成习惯和与孩子的关系。”我们还有一个返校对话启动器。如此开放式的问题让父母可以向孩子询问他们的感受,他们对什么感到紧张,”她说。
Erin Ziegler 说她和女儿一起“为不同的情绪解释词语。”他们还做一些活动,比如散步和阅读,以帮助减轻压力。
“在我们的袖子上”整理一份返校心理健康检查表:
https ://www.onoursleeves.org/mental-wellness-tools-guides/back-to-school/mental-health-checklist