生活中很多人谈得艾滋病就会露出恐惧的眼神，担心被传染。但其实只要注意保健，是不会轻易被传染的。其中，性行为是艾滋病的传染途径之一，对此有人问艾滋病是不是睡一次就传染了？对此有疑问的人，建议来了解一下。

　　艾滋病是不是睡一次就传染了

　　答：与艾滋病患者同房之后，感染艾滋病毒的可能是有的。

　　不过感染上艾滋病病毒，跟同房几次是没有关系的。如果同房的时间短，而且也戴了避孕套，被立马传染艾滋病的概率是比较小的。但是也不能完全排除，不被感染的可能性。为了保险起见，当发现与自己同房的人，患有艾滋病的话，请一定要及时到传染病医院就诊。

　　千万不能自己胡思乱想，甚至做出报复他人的行为。想要知道自己是否被感染了，第一时间应该做检查。通过科学的检查，才能确诊自己是否患病了。没有患病是最好的结果，但是如果患病了，立马服用阻断药的话，越早进行治疗，对治疗疾病的帮助越大。

　　预防艾滋病该怎么做

　　1、洁身自好

　　很多人被传染艾滋病，是因为私生活过于混乱。比如说经常出入风月场所，经常更换性伴侣，时常玩一夜情，和不同的人发生性关系，被病毒和细菌盯上的可能性更高。因为一旦这些人当中，有一个人患有艾滋病，就可能被感染，再和其他人同房的话，就容易传染给他人。

　　所以说，平日里洁身自好，是有助预防艾滋病的。谈恋爱期间同居的男女，同房时要记得戴好避孕套，既可以预防怀孕，又可以降低传染病的感染机率。

　　2、不要吸毒

　　很多人感染艾滋病与吸毒有关，一些染上毒瘾的人，选择用针头注射的方式，往身体里注射毒品。经常好几个人聚在一起吸毒，而且经常共用针头。长期这样子，只要有一个人患有艾滋病，与他共用了针头的人，都容易被传染，这是因为艾滋病病毒可以通过血液传播。

　　3、不要纹身

　　纹身是通过针刺的方式，将经过处理的色素注射入皮肤中。如果纹身的场所不正规，消毒措施不到位，或者说针头不换。那么给患有艾滋病的病人纹身之后，针头继续给下一个客人用，就有可能被传染，因为针头中会残留少量的血液。

　　为了预防艾滋病，建议尽量不要赶时髦去纹身。如果非要纹身，必须选择正规的机构，不要去私人的小店铺，才能降低感染艾滋病的风险。

　　患上艾滋病该怎么办

　　1、注意饮食

　　患上艾滋病之后，很多患者会处于意志消沉的状态，而且身体经过各种化疗之后会变得很虚弱。如果不好好进食，身体则没有足够的营养支撑，不利于身体健康。建议患者要适当进食，多吃一些有助开胃的食物，帮助身体补充营养。

　　2、配合治疗

　　很多患上艾滋病之后，会觉得陷入自责、懊恼等情绪之中。甚至情绪低落，产生厌世心理，认为这种疾病治不好了，而拒绝治疗。但是如果想要活得长一些，必须要配合治疗，避免病情加重。