性恐惧是一种精神上的疾病，精神上的疾病通过心理治疗是最有效的，那么性恐惧的心理疗法有哪些呢?今天小编就和大家一起来看看性恐惧的心理疗法，希望对大家有帮助。

　　性恐惧表现

　　其一、精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱。每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。

　　其二、扩散病情。患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属作有关性病检查。

　　其三、固执己见。虽经多家医院检查无性病，仍多方求医，要求治疗。

　　其四、一些非性病症状如皮肤病、泌尿生殖系统疾病及妇科疾病等均认为是性病表现，从而滥用抗生素药物，长期盲目治疗。

　　性恐惧的心理疗法具体介绍如下：

　　心病还需心药医，性恐惧症的治疗除对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外，还应对所有患者进行有关性病知识的介绍，耐心地给予解释、教育和心理疏导，使他们消除顾虑。通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法，另外，在某些情况下，药物的暗示疗法也不失为行之有效的治疗方法。无论采用哪种方法，需要医生和患者之间的默契配合，还需要信心、恒心和耐心。如果能做到这些，驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。

　　性恐惧的调治

　　首先应了解性恐惧的原因，针对原因进行分析，找出疾病的症结。若有明显症状(体征)者可辨证后以中药治疗，同时并以心理指导;而对于无任何体征者，亦可在饮食疗法上进行补益心肾，疏达肝气之品，另外加些针灸治疗。当然，无论如何，对于疾病的康复，心理调治还是最为重要的，并且要求配偶的积极协助。

　　夫妻同床，妻子半裸身体，不以性生活为目的，适当地进行一些身体接触，直到妻子可以用手刺激丈夫的丁丁，这一时期可能要经历较长时间。接着妻子可以在此基础上进行性语言，性感觉及性故事的描述。进行这种训练时，可用一些性生活录像之类，开始男方也许会不太适应，但渐渐感觉当初之强烈恐惧感已经消失。此时，妻子可以试着进行一些性生活活动，直到丈夫适应性生活。在训练之前，医生必须全面了解病史及发病情况，同时给患者进行一次有效的心理分析，针对可能病因，引导患者走出误区。对于妻子的以上配合训练法，最好只单独让妻子知道。

　　女性最好能让男朋友帮帮忙。这倒不是因为他比你懂得多，而是因为两个人在一起进行这方面的讨论，可以增加亲密感，打破不必要的羞耻心理。而一旦对方对未来的新娘做出了安慰，并保证尽量温柔对待时，恐惧感就会被幸福感所代替。(心理学家分析女性产生性恐惧的深层次原因有三种：患者从小缺乏爱，受到父母的安抚太少，因而对别人突然的身体亲近感到不适;患者受到父母过分的呵护，没有经受过挫折，以为性爱会对自己造成伤害;最后缺乏性爱的相关知识。

　　对于许多人而言或许不是那么重视性恐惧，其实性生活也是生活的一部分，偶尔禁欲没关系，但是长期如何必定会让双方感情破裂，所以大家一定要注意了。