性早熟对于少年来说是一种很不好的情况，与其烦恼如何治疗性早熟，不如想想怎么样才可以预防好性早熟，杜绝性早熟的发生，今天就让我们一起来看看性早熟该如何预防。

　　性早熟是一种生长发育异常的少儿内分泌疾病。一般认为女孩在8岁前乳房发育,10岁以前出现月经初潮;男孩9岁以前出现第二性征,即属性早熟。其中以女孩多见,为男孩的4~5倍。医学上根据发病机理及临床特征,把性早熟分为真性、假性及部分性。

　　真性性早熟是内外生殖器都提前成熟,也叫完全性性早熟,这样的孩子性征早出现并具有生育能力,同时伴有身高和体重增长加速、骨骼成熟过快和骨骺提前融合。孩子在发病初期表现出生长过速、骨龄超前,但最终成人期身高反较矮小,常不足150厘米。

　　幼儿的确要少吃

　　从《京华时报》的一位同行那里证实，确有这份清单，而且也的确出自首都儿研所内分泌科的一位医生之手。

　　这位医生会给患儿的病历上贴上一张小纸条，上面这样写着：“禁食：成长快乐、蛋白粉、蜂蜜、燕窝、DHA、脑黄金、QQ星、未来星、智多星成长奶、乳珍、初乳素、牛初乳、多种维生素;禁用：强生，芦荟护肤品。”

　　不过这位医生称，列出这份清单是基于自己的临床经验，并没有对产品本身做过专门检测。

　　当医馆君拿着这份清单咨询我省儿科内分泌专家时，来自省儿保和浙大一院的专家都表示，他们也会在门诊时，给患儿一些生活方式方面的建议，尤其会关照患儿家长不要让孩子吃燕窝、蜂蜜以及那些保健品，但清单中的其他东西，并没有让孩子必须禁食、禁用。

　　浙大一院儿科主任梁黎教授对医馆君说，除了含有雌激素的保健品，不应该给孩子吃，“从营养角度讲，高蛋白的饮食也会促进儿童性早熟，所以三餐饮食荤素搭配也要注意。”梁教授说，这一点在小白鼠动物实验中，已经得到证实。梁黎教授曾参与制定中国性早熟诊治指南。

　　家长应注意如下方面:

　　1、避免摄入含有性激素的食物及药物。对平时健康(健康食品)的孩子,不必另加滋补品。平时体弱多病、厌食、盗汗的孩子,可选择适当的补品,但应在医生指导下使用,以避免不必要的副作用。此外,孕妇(孕妇食品)及乳母不要用含性激素的补品及护肤品。应将避孕药放在孩子拿不到的地方,避免孩子误服。

　　2、适当控制饮食,尤其要避免含油脂多的食品,少吃甜食,宜多吃新鲜蔬菜和水果。营养(营养食品)过剩,脂肪过多,易促进性发育。

　　3、增强体育活动,同时在夏季注意减少紫外线的照射,过多的紫外线照射可能促进性发育。

　　4、避免各种传媒的不良影响,不给儿童看爱情小说、杂志、影片,更不要看黄色的影视片。