水断食在韩国流行
《水断食在韩国流行》
在韩国，水断食正逐渐成为一种流行趋势。水断食即只饮水，在一段时间内停止摄入食物。这种现象的流行有着多方面原因。一方面，现代韩国社会人们对健康和身材管理的追求日益强烈，水断食被视为一种快速减重和排毒的方式。许多人认为通过水断食能够清理身体内的毒素，改善身体机能。另一方面，一些健康理念的推广者和社交媒体的传播作用巨大，众多网红和健身达人分享水断食的体验，激发了大众的好奇心与跟风尝试的热情，使得水断食在韩国的流行范围不断扩大。然而，水断食也存在一定健康风险，需谨慎对待。
韩媒：“水断食”减肥在韩青少年中盛行，韩国反思“外貌至上”
【环球时报综合报道】据《韩国时报》11日报道，在夏季来临之际，“水断食”减肥法在韩国青少年中越发盛行，18岁的女学生权某就是其中一员。为达到40公斤的目标体重，她通过只喝水、只吃营养剂和少量食盐来获取营养，并且希望打破自己12天的“水断食”纪录。
权某的行为并非个例。韩联社报道称，很多韩国网民在社交媒体上分享自己的禁食经历、减重情况，甚至是抑制食欲的办法。尽管许多人称“水断食”带来的头晕比饥饿更难忍受，仍有人坚持禁食近一个月并减重10公斤以上。同时，也有医院工作人员发帖称，因“水断食”出现不适而前往医院就诊的人数上升。
据报道，韩国社会盛行的“外貌至上主义”是极端减肥产生的原因之一。韩国国民健康保险公团去年发布的报告显示，韩国十几岁女性中的厌食症患者数量从2018年的275人，增加到2022年的1874人。韩心理学家指出，随着过度纤细的身材在韩国社交媒体上被推崇，一些自尊心较弱的青少年会试图通过瘦身来获得成就感。（任伊然）
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