疾控专家指出洗手误区 免洗洗手液无法彻底清洁
《疾控专家指出洗手误区：免洗洗手液无法彻底清洁》
疾控专家强调，在洗手这件事上存在着误区，其中免洗洗手液被不少人过度信赖，实则无法彻底清洁。免洗洗手液在一些紧急或不方便用水的情况下能起到一定的清洁和消毒作用，但它不能像流动水加肥皂洗手那样有效去除手部的各种污垢、细菌和病毒。一些缝隙、褶皱处的脏污，免洗洗手液难以触及并彻底清除。所以，在有条件时，应优先选择用流动水和肥皂仔细清洗双手，这才是确保手部卫生真正有效的方式，避免因陷入洗手误区而影响健康防护。
10月15日是全球洗手日。市疾控中心副主任医师詹文青提醒，人的手部是接触病菌最多的部位之一，加强手卫生可以预防绝大多数传染病，正确洗手是预防传染病最有效、简便、经济的方法。
研究发现，在一平方厘米皮肤表面可能携带1万~10万个细菌，一只脏手可能携带多达40万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等二三十种病菌，一定条件下可致病。
“洗手是预防传染病简便有效的措施之一。”詹文青表示，日常生活中，特别是在饭前便后，接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后，护理婴儿、老人前后，触摸扶手、电梯按钮、门柄、公共电话等公共物品后，以及从外面回家后，都要彻底清洁双手。
“洗手也是有步骤的。”詹文青建议，大家要牢记“七步洗手法”，即内→外→夹→弓→大→立→腕。第一步（内）掌心对掌心揉搓；第二步（外）手指交叉，掌心对掌背揉搓；第三步（夹）手指交叉，掌心对掌心揉搓；第四步（弓）双手互握，相互揉搓指背；第五步（大）拇指在掌中转动揉搓；第六步（立）指尖在掌心揉搓；第七步（腕）旋转揉搓腕部直至肘部。据介绍，七步洗手法要求每个步骤不少于15秒。
值得关注的是，洗手也有不少误区。很多家庭喜欢用水盆接水来洗手，虽然这样比较节水，但洗过手的水已经脏了，再进行反复清洗也无法达到清洁的目的，因此建议采用流动水洗手。
不少人出门在外，直接用免洗洗手液或速干手消毒剂进行消毒，詹文青表示，免洗洗手液或速干手消毒剂只能消除表面病菌，要清洁消毒，还是要使用流动水配合肥皂或洗手液洗手。此外，詹文青建议，在家庭中应避免共用毛巾，而且擦手毛巾要定期清洁暴晒。（记者 林文婧）