婴幼儿辅食标(符合婴儿辅食标准的辅食品牌)
admin
2023-02-09 15:21:27
0次
由于自己工作和食品安全有关，天天做实验要看各种标准，突然有一天想起来宝宝辅食是不是也有相关标准，哈哈果然被我搜到了。宝宝一岁四个月了，对辅食的兴趣越来越大，逼得我不得不认真看看这个行标了
现在来划重点
1.1岁是婴幼儿划分的重要分界线，1岁以前统称为婴儿，1岁以后统称为幼儿
2.明确指出建议母乳喂养到2岁及以上，6个月且在孩子健康情况下可以开始添加辅食
3.辅食排敏后，每天尽量能摄入到七类常见食物（谷物根茎类和薯类、肉类、奶类、蛋类、VA丰富的蔬果不包含果汁、其他蔬果、豆类坚果类）中的四类及以上。这点其实很容易满足，宝宝再不济每天基本上也是主食+肉+蛋+菜+奶，这都五种了
4.宝宝所有饭菜尽量以蒸煮为主，减少煎、炸的方式
5.1岁以前不添加糖及盐，2岁前也尽量不添加，我的宗旨是等到宝宝厌烦给他单独做的食物，进食情况不好的时候才可以慢慢加调料，但也是非常淡口味。
6、一定一定一定要注意的是顺应喂养，不要强迫宝宝吃东西。宝宝不吃真的代表他不饿
关于每个月龄的辅食种类频次数量以及形状质地，行标里也有明确划分，大家可以自行查找。下篇可以研究下2022新版中国居民膳食指南里的辅食指南
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