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1、 澳洲葡萄籽一般口服,每日2片,随餐服用。
2、 因为这种保健品是脂溶性的,所以可以和菜里的脂肪混合在一起,帮助溶解,让身体更好的吸收。
3、 也可以选择用温水送服,但注意服用后不要立即大量饮水,以免影响胃中脂肪的浓度。
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