一位妈妈说，通过拒绝给别人买礼物，只给她的孩子们送二手礼物，她将在今年圣诞节节省数千英镑。来自普利茅斯的 51 岁的 Heidi Ondrak 过去在节日期间花费超过 1,000 英镑，但今年，随着生活成本危机的蔓延，她决定完全放弃购物。

将圣诞节打造成“大营销结构”，妈妈将“再也不会”把她辛苦赚来的钱花在给家人的礼物上，在过去，她每人花费 50 英镑。唯一的例外是她的两个孩子，13 岁的黛西和 15 岁的阿奇，他们将收到一些包裹，但没有新的东西。所有的礼物都将在慈善商店或汽车后备箱销售处购买。

“送礼的传统很疯狂，我不需要任何东西，大多数成年人也不需要，”海蒂说。 “一年中的某一天，压力、信用卡和债务的累积有什么意义？

”我不信教，圣诞老人也不是真的，这都是一个大的营销结构，让我们感到被迫花钱。一天不值得让自己破产。

“圣诞节不是关于消费和贪婪，营销只是让我们相信这一点，我们的孩子是目标。我拒绝再把钱花在这上面了。”

妈妈两个人也削减了她孩子的节日活动预算。过去，她一个人在孩子身上就花了 1000 英镑，但今年，她给了他们两个 200 英镑的预算——所有的礼物都是二手的。她说：“如果我有很小的孩子，我会在汽车后备箱拿玩具并进行消毒，孩子们很快就会用完东西，所以通常都是完好无损的。

“我的孩子想要衣服和电子产品，我会在网上购买翻新的平板电脑和手机以及衣服。我会让他们有预算，如果我在慈善商店找到带标签的盒装或新东西，我会在圣诞节把它扔掉。

“我通常给女儿买包和上衣，而我儿子想要蛋白质和健身相关的东西，而且我经常在靴子销售中发现未开封的蛋白粉，所以我会留意。只需向您的孩子解释随着年龄的增长预算如何发挥作用。至于年幼的孩子，只需从慈善商店、Gumtree、Facebook Marketplace 和市场购买精美的盒子并回收玩具和游戏。”

除了在自己的圣诞购物上省钱外，海蒂还提供了一些技巧来帮助其他家庭削减节日开支。从交换节日肉类到报废烤箱，这里有一些来自超级储蓄者的精明建议。

她说：“和另一个家庭一起游泳；前几年，我和我的朋友汇集了我们的资源，我们的家人一起吃饭。买便宜的肉，火鸡被高估了，买一只鸡，可以在空气炸锅里煮，蔬菜很便宜。

“没有必要发疯，在盘子上放上额外的烘焙机，不要因为大量的甜点而发疯，制定膳食计划并坚持下去，并且总是带着清单购物。过去几年我以每人 75 英镑的价格吃饭，但今年会在家做饭，因为没有人真正喜欢火鸡，所以我会买一只鸡。

“如果去年保存的包装纸可以重新利用。我全年所做的就是为生日购买中性包装纸，并在圣诞节使用相同的包装纸。

“我的装饰品将被重复使用前几年的装饰，除非它们是电池供电的，否则树灯将不会亮起。”