对婚姻的恐惧和不安(婚姻让人抑郁)
admin
2023-01-29 06:30:36
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毫无疑问——婚姻充满挑战。

也许你结婚时应该注册婚姻咨询——就像一套新盘子因经常使用而被划伤一样,多年来的关系也会出现磨损。

所以你怎么知道如果你的婚姻遇到了困难,或者情况更严重......需要专业帮助?

以下是您的婚姻需要专业咨询的 7 个令人不安的迹象:

1. 你不再说话

洛杉矶的一名持照婚姻和家庭治疗师 Martin Novell 敦促夫妻在无法谈论他们的问题时寻求专业帮助。

“当它太可怕以至于无法提出问题时,从性行为到金钱,甚至令人讨厌的小习惯都被夸大了,治疗师的工作就是帮助这对夫妇弄清楚他们的问题并帮助他们了解他们是什么真正在谈论,”诺维尔解释道。

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2.你的性生活不存在——或者突然着火

大多数人都知道失去亲密关系是一个问题。虽然这是真的,但性生活的突然增加也可能是一个警告信号。

“如果你没有经常或充满激情的性行为,突然间,你的伴侣表现得像一个求爱的情人,或者想要尝试她/他以前从未表达过兴趣的新活动,这可能表明他正在经历不是源于的唤醒感觉从他与你的关系,“瓦莱丽詹克斯说,芝加哥草原家庭治疗的创始人和执行董事。3.

你不能放过过去

,纽约市关键治疗中心的创始人和总裁西尔维娅 M.达切维奇建议如果你的生活中发生了创伤性事件,比如失去孩子或外遇,而一个伴侣似乎无法原谅或忘记,那么与专业人士交谈可能是个好主意。人处理创伤不同,”她说。

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遍地

为同样的事情争吵

这对夫妇正处于“症结”,“心理学家朱莉·古纳解释道。尽快获得帮助将避免“未来多年的麻烦”。

5. 总是关于金钱 金钱

上的分歧是夫妻发现自己发生冲突的主要原因之一。如果你的配偶让你对家庭财务状况一无所知,或者觉得有必要控制与金钱有关的一切,是时候说出来了.

Divorcing Divas 的首席执行官/总裁 Christine K. Clifford 建议你说:“我想注意我们的债务、每月账单、抵押贷款余额、我们有多少储蓄/支票账户等等。”克利福德解释说,“如果你的配偶反对,是时候去看辅导员了。”

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6. 你们的养育方式大相径庭

是的,孩子是一种福气,但它们也会给你们的婚姻增加压力,尤其是如果你们两个不是统一战线的话。如果您不同意彼此的养育方式并经常争论您如何抚养孩子,克利福德建议寻求咨询。

“想想凯蒂·霍姆斯,她不希望苏瑞成为山达基教派,”克利福德说,“这些都是需要解决的重大问题。”

7.你还爱你的配偶

如果你还爱你的配偶,真的想把事情办好,但还没有成功,那就考虑找个辅导员吧。

Gurner 博士还强调,在事情升级之前你需要寻求建议,你真的鄙视对方。 “做一对积极主动的夫妻,努力在问题破坏你们最深的信任和亲密关系之前解决问题。”

无论您选择寻求帮助还是继续目前的道路,请注意咨询不会“分手”甚至“让他们在一起”。正如 Dutchevici 所说,“夫妻咨询旨在帮助夫妻更好地沟通并了解正在发生的事情。”

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Jenny Tiegs 是 YourTango 的一位作家,专注于关系建议和爱情。

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