在混乱、虐待或忽视的家庭中长大的孩子在成年后面临最大的疏远风险。

“当兄弟姐妹在冲突、混乱、拒绝或缺乏保护的环境中长大时，”多伦多专门治疗创伤和成瘾的精神病学家 Marcia Sirota 解释说，“这对他们如何最终在成年生活中相互关联。”

那些在家里经历过创伤、虐待和动荡的人会做出两种行为之一。他们可能会根据共同的创伤与兄弟姐妹建立密切的联系。然而，更多的时候，他们为了照顾自己而与家人（包括兄弟姐妹）隔离开来。此外，在生命早期经历或目睹创伤的孩子可能会对自己的情绪麻木，这会限制他们所有的关系向前发展。

“童年时期的长期疏离感被描述为成年后疏远的前兆，”疏离问题专家、《家庭疏离：透视问题》一书的作者凯莉·阿格利亚斯解释道。 “这种脱节的特点可能是缺乏早期的依恋体验，不‘属于’家庭的感觉，以及明显缺乏父母或父母的关注或实际存在。”

父母如何虐待孩子

许多生活在功能失调的家庭中的孩子都与专制教养方式的父母一起生活。这些父母可能要求苛刻、高度批评和羞辱。他们经常在养育子女时使用各种破坏性策略，包括：

替罪羊。父母因家庭中出现的问题而羞辱或责备孩子。

偏袒和嫉妒。父母可以偏爱一个孩子；来自困难家庭的兄弟姐妹常常错误地认为，另一个孩子比他们自己得到的爱、关注和养育“更多”。

谩骂。专制的父母有时会使用侮辱或贬低的标签来拒绝或谴责孩子。

让孩子们互相攻击。在这些家庭中，兄弟姐妹争夺父母的关注，形成了一种持续数十年的破坏性模式。

“父母应该对他们的孩子建立充满爱和关怀的关系，”Sirotta 解释说，“所以如果他们对彼此刻薄、伤害或忽视他们的孩子，孩子们可以采用这些互动方式。”

在这些充满挑战的家庭中，父母通常不知道如何有效地表达感情和协商分歧。因此，他们没有模仿必要的技能——倾听、道歉、冷静——来解决冲突。这一系列糟糕的沟通技巧可能是疏远的根源。

结果，小的分歧会随着时间的推移而恶化，最终升级为爆发，甚至可能破裂。沟通能力差的家庭成员可能会通过简单地关闭和切断来处理压力或冲突——无论是在家庭内部还是在其他方面。

因父母的缺点而对兄弟姐妹愤怒

在受创伤的家庭中长大的孩子常常对父母感到受伤、愤怒和沮丧，但他们对表达对父母的负面情绪并不安全。相反，他们将伤害和愤怒重新导向他们的兄弟姐妹，因为他们的风险并不高：容忍被兄弟姐妹拒绝比被父母拒绝更容易。

受过创伤的人经常通过简单地避免任何让他们想起痛苦经历的事情来应对他们的伤害和愤怒。这些“触发因素”可能包括人、地点、思想、活动，甚至物体。遇到这些触发因素的成年人不会对当下发生的事情做出反应；相反，他们正在回应他们没有处理或悲伤的伤害。

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Julianna Turner，一位 54 岁的女性，自称是来自白领、中上阶层家庭的白人、苏格兰拉丁裔，她说她没有五年后和她姐姐谈过话，她的两个兄弟中的一个因无法忍受回忆起他们痛苦的童年而减少了他们的关系。她理解哥哥的距离：

“哥哥对我们的父母有很多的怨恨和愤怒，因为我们的成长非常动荡。尽管我一直和我兄弟很亲近，但我注意到在过去的一年里我们已经分道扬镳了。我知道在我心里他爱我，但不幸的是，我是他只想忘记的过去的一部分。”

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情感创伤可能导致成瘾

当前的研究确定了可能是成瘾行为根源的意外影响，包括情感创伤、敌对环境，以及缺乏足够的情感联系。因此，孤立和疏远可能与最终的成瘾行为密切相关。

人类具有与他人建立联系并属于社交圈的自然和先天需要。当创伤扰乱了依恋和联系的能力时，受害者通常会通过药物、赌博、自毁行为或许多其他恶习中的任何一种来寻求缓解疼痛。

“在你非常非常年轻的时候，如果你的生活中没有爱和联系，”《饥饿的幽灵》一书的作者、儿童发展和创伤专家 Gabor Maté 说，“那么那些重要的大脑回路就会发育不正常。在滥用的情况下……[受创伤的]大脑在[人们]吸毒时很容易受到影响。”

他解释说，药物使脑电波失调的人感觉正常，甚至被爱。 “正如一位患者对我说的，”他说，“当她第一次服用海洛因时，‘感觉就像一个温暖柔软的拥抱，就像妈妈抱着婴儿一样。’”

可悲的是，这些家庭关系中的功能失调模式，以及随之而来的成瘾或其他自我毁灭行为，通常会代代相传——实际上是复制。当重复的、长期存在的疏远成为可接受的模型时，截止的数量似乎成倍增加。在这些家庭中，当成年子女有压力分歧时，与兄弟姐妹断绝关系看起来不像是一个问题，而更像是一个解决方案。