Kathy Durrell

BOARDMAN — 对于那些想要找到一种新的爱好来帮助他们保持身心健康的人，Kathy Durrell 推荐一件事：击剑。

她说它被称为“物理象棋”，因为它有助于保持聪明并领先对手几步，同时还能增强不经常使用的肌肉并帮助平衡。

51 岁的达雷尔直到本科一年级后的夏天才开始击剑。她最初来自加拿大新不伦瑞克省的蒙克顿，就读于新不伦瑞克大学。暑假期间，她在物理实验室找到了一份工作，她的一位同事在午餐时间教击剑。

“她问我是否想来，我说'是的'，我就被迷住了，”Durrell 说。

她在本科的最后三年继续击剑，然后在多伦多大学的校队中攻读硕士学位。

在获得博士学位时，她还在麦克马斯特大学的校队中任职。这让她有机会在某种程度上也担任教练，因为她是球队的队长。达雷尔说，球队太大了，有时教练会和她一起工作，然后她应该和她的队友一起工作和指导。现在，她充分利用了第一次执教经验。

2000 年，Durrell 和她的丈夫搬到了宾夕法尼亚州，然后最终搬到了扬斯敦。 2005 年，她开始在扬斯敦州立大学任教。她想创办一个击剑俱乐部，这使她发现自己在学校教授击剑，以及物理和天文学。她仍然兼职教书，但自大流行以来一直无法教击剑。

尽管如此，她仍然通过每周一次在奥斯汀镇高级中心教授击剑来参与这项运动。她教过的高年级学生都没有尝试过击剑，Durrell 说这在这个地区并不少见。

“高级中心的人非常喜欢冒险，”杜瑞尔说。 “我希望我在他们这个年纪时也能有那么大的冒险精神。”

她欢迎大家来她的课。达雷尔说，她的工作受到了从膝盖不好到轮椅的限制。击剑对老年人来说是一个很好的爱好，因为它可以锻炼有利于平衡的肌肉并保持头脑年轻。

这也是一个适合所有年龄段的好爱好，因为它是一种高强度的锻炼，并且在短时间内反复让心跳加快。据Healthline介绍，这种锻炼方式可以在短时间内燃烧大量卡路里，有利于新陈代谢，提高无氧和有氧能力。

“另外，这很有趣，”Durrell 说。 “你会遇到很多可能不倾向于传统美国运动的人。”

达雷尔曾在国家级比赛和裁判，并且是克利夫兰两乌鸦击剑队的成员。她说，与许多事情一样，COVID-19 阻止了她的竞争能力。但她正在努力增强自己的实力，以便能够再次参加那个级别的比赛。她说，在她 20 多岁的时候，当她认真参加比赛时，她每年会参加大约 20 场地方级和国家级之间的比赛。

至此，她的官职也做完了，因为她说去比赛和比赛压力太大了，休息日还要当裁判。现在，她最好在锦标赛的比赛之间休息一下。

击剑分为三种类型：花剑、重剑和军刀。铝箔是大多数人学习的地方，也是达雷尔教的。在这个版本的运动中，开始进攻的对手拥有先行权，因此如果他或她击中对手就会得到分数。谁拥有先行权，最终取决于裁判。杜瑞尔说，她更喜欢重剑，因为官方的解释较少，而且整个身体都是一个目标，不像花剑只能击中躯干。这使游戏变得更慢且更具战术性。

“不同的性格倾向于使用不同的武器，”Durrell 说。 “我被重剑吸引了。”

除了在 YSU 的击剑和教学之外，她还通过教育测试服务为高级安置物理 II 考试编写问题和内容开发团队，并且是特朗布尔肯特州立大学物理、天文学和数学的在线导师。

Durrell 和她的丈夫 Patrick Durrell 在他们的 Boardman 家中还有两只迷你雪纳瑞犬和七只栗鼠。他们最初有两只男孩龙猫，一只死了，所以他们得到了另一只。事实证明，新来的是一个女孩，而不是他们被告知的男孩。所以，现在他们有五只 3 岁的龙猫。她说不会再有孩子了。

那些对击剑感兴趣且年龄在 50 岁或以上的人可以加入 Austintown Senior Centre 和她的班级。奥斯汀敦居民可以免费加入该中心，但镇外的居民也可以付费加入。

YSU 的学生可以加入她在校园里监督的击剑俱乐部。对于其他所有人，Durrell 建议查看 USAfencing.org 以获取附近俱乐部的列表。她说她不认为它在美国像在欧洲那样受欢迎，因为没有多少人知道它，但她鼓励每个人都尝试一下。

escott@tribtoday.com

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