生第一个孩子会带出千万种过度的情绪,这绝对是正常的。有一种说法,生孩子就像让你的心脏活在你的身体之外。这绝对是真的——当你那么爱一个人时,有很多事情需要想象和担心。
也就是说,这听起来有点像产后焦虑或产后抑郁,这也很常见,但应该注意它不会变得更糟!向您的医生或助产士提及您有这些想法 - 向他们哭泣,让他们了解您的感受。
当我的长子出生时,我个人有很多担忧、恐惧和悲伤。这发生在我们很多人身上,但是这可能很危险,因此请寻求帮助。
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