关于本书

书籍简介

来自封底

最后，孩子们确实有说明！

令人惊讶的简单步骤可以让您的小孩快速入睡！

Harvey Karp 博士用他对绞痛和发脾气等数百年历史问题的出色解决方案让医生喝彩，父母欢呼。现在，在《最快乐的婴儿睡眠指南》中，他再次在 #1 家长抱怨上发挥他的魔力：精疲力竭！卡普博士令人惊讶的见解包括：

为什么父母应该总是在哄睡的婴儿上床时叫醒他们！

一种新型的白噪声如何将您的宝宝或幼儿的睡眠时间提高 1 到 2 小时！

轻松“不哭”在短短几天内结束婴幼儿睡前挣扎的技巧！

再加上数十个万无一失的技巧，帮助成千上万的家庭将夜间尖叫变成了彻夜难眠。

评论引述

“精疲力竭不再是所有新父母的命运。现在，由于卡普博士的实用建议和智慧，婴儿和蹒跚学步的孩子——以及他们的父母——可以睡得更好、更久。”——《赫芬顿邮报

》

总编辑阿里安娜·赫芬顿

突破！睡眠不佳不仅会导致疲惫；它甚至会引发儿童和父母的肥胖！凭借独创性和洞察力，卡普博士揭示了促进睡眠的简单步骤……并促进整个家庭的健康。” ——Francine Kaufman，医学博士，美国糖尿病协会前任主席，《糖尿病》一书的作者，

“多么棒的工作！ Karp 博士将现代科学和古代智慧结合在一起，以消除常见的睡眠神话。他简单明了的建议将帮助您的孩子整夜安眠。” ——Gary Freed, DO, FAAP, FACOP, 埃默里大学医学院儿科睡眠中心

主任s #1 儿科医生可以帮助您将夜间压力转化为光荣的休息。” -- Laurie David，妈妈，制片人 - 一个难以忽视的真相，作者 - 家庭晚餐

“我从这本书中学到了更多关于孩子的睡眠”，而不是我整个 30 年的实践。卡普博士的伟大建议会让你成为街区里最幸福的父母！” ——Harley Rotbart，医学博士，教授，儿科副主席，科罗拉多大学医学院和儿童医院科罗拉多，《无悔育儿

》的作者“卡普博士”的白噪声建议对促进睡眠非常有帮助。我把它推荐给我的病人……甚至和我自己的孩子一起使用！ ——Ian Paul，医学

博士

，宾夕法尼亚州立医学院儿科和公共卫生教授

卡普是育儿英雄！当我是一个筋疲力尽的新妈妈时，他的《最快乐的婴儿睡眠指南》会很有帮助。它“必须为所有家庭提供资源。”——简·霍尼克曼 (Jane Honikman)，MS，国际产后支持

创始人帮助所有新父母获得所需的睡眠，以保持健康并享受这段宝贵的生命时光。” -- Lucy Puryear, MD, The Women"s Place: Center for Reproductive Psychiatry, Texas Children's Hospital, Postpartum Support International 总裁，医学

主任卡普博士又做到了！他以机智和智慧揭示了获得宝贵额外休息时间的简单步骤。这本了不起的书会让您的婴儿和幼儿立即入睡！ -- Roni Cohen Leiderman 博士，新东南大学 Mailman Segal 人类发展中心主任 Roni Cohen Leiderman 博士，新东南大学 Mailman Segal 人类发展中心主任 Roni Cohen Leiderman 博士，Mailman Segal 人类发展中心主任人类发展，新东南大学 Roni Cohen Leiderman，博士，Mailman Segal 人类发展中心，新东南大学 Roni Cohen Leiderman，博士，Mailman Segal 人类中心

主任——这本千载难逢的睡眠书将增强您的技能并减轻您的压力。” ——Jetta Bernier，马萨诸塞州公民儿童组织执行董事

Karp 博士再次挽救了父母的理智（并挽救了人际关系）。凭借他标志性的聪明、快速的建议，他将帮助您的孩子 - 以及您 - 睡得更好、更久！-- Kyle Pruett，医学博士，耶鲁大学医学院教授，合著者，Partnership Parenting

"When your little孩子睡得好……生活似乎更快乐。卡普博士独特而温和的想法可能正是您梦寐以求的！”——Diane Debrovner，父母杂志副主编

多么好的礼物！卡普博士（再一次）让事情变得如此简单。你会以比你想象的更快的速度重新与睡眠的奇迹联系起来......你将成为你真正想成为的父亲和丈夫。它有效！——马特·戈德曼, 联合创始人- Blue Man Group 和 Blue School

最后，您需要了解的关于睡眠的一切都在一本书中！最快乐的婴儿睡眠指南展示了如何睡个好觉......没有所有的眼泪.这是睡眠不足的父母必读的书！- Jennifer Shu, MD, 儿科医生, 与新生儿一起回家：从出生到现实的合著者。

卡普博士用伟大的想法拯救疲惫的父母，这些想法颠覆了传统智慧它的头！他的新见解将帮助您将睡前尖叫者变成冠军睡眠者。--儿童心理研究所创始人兼总裁 Harold Koplewicz 医学博士

疲惫的父母将热烈欢迎 Karp 鼓励的语气和创新的思维方式-婴儿床解决方案。 ——出版商周刊