如果您不再尝试自己做所有事情，您认为会发生什么？停止跳槽成为第一个换婴儿、给蹒跚学步的孩子喝杯水或主动为你的丈夫安排医生预约的人？

会发生什么？

你害怕一切都会分崩离析吗？

你认为你是唯一能做对的人吗？

你觉得你应该这样做，因为这是你的工作吗？

好吧，停下来。

相信我的话，试试看。可能发生的最坏情况是什么？事情没有完成，哦，好吧。但潜在的好处是：如果其他人只是跳进来填补空白怎么办？

作为妈妈，我们把世界放在自己的肩上。是的，我们通常是主要负责管理家庭和抚养孩子的人。但有时我们角色的重要性被夸大了，我们开始认为我们是必须做所有事情的人。或者我们可能会决定，有时自己做这件事比等待别人帮助我们更容易。

尝试做这一切有很多问题。一个普遍讨论的事实是，妈妈们在育儿过程中往往会忽视自己。但是还有其他原因，我们应该让位，让我们家中的其他人为家庭做出贡献或学习为自己做事。

丈夫

从我所见，大多数丈夫实际上都想帮忙。我倾向于控制并且对应该如何完成某些事情（比如所有事情）有一个非常具体的想法。所以，在抚养我们的孩子时，我几乎承担了大部分的育儿任务。这样做的缺点是我丈夫：1）不知道很多事情的过程，2）对帮助孩子感到沮丧，因为他“不能做任何正确的事情”，以及 3）不会接受当我想要他的时候主动照顾他们。

我最近在这方面有所进步，现在孩子们分别是 2 岁和 4 岁。前几天我在其他人都吃完饭后吃午饭（不是总是这样吗？），小个子特别做了一个臭尿布。当其他人都抱怨恶臭时，我不得不克制停止进食并去处理它的冲动。你知道吗？我丈夫看到我还在吃东西，并处理了令人讨厌的烂摊子。没有问题，没有抱怨，他只是完成了它。

我所做的另一个重大改变是我为自己安排时间。当我丈夫在家的时候，我会为自己预订一些东西。或者我会“预订”一些时间来完成我需要在周末不间断地完成的任务。我不请求允许占用这段时间，因为除了“工作时间”之外，孩子们是我们共同的责任。

孩子

们 孩子们需要你停止为他们做任何事情。如果你像我一样，你会惊讶于他们可以为自己管理的东西。

我曾经为我 4 岁的女儿做任何事情。现在，当我建议她做一些我知道她完全有能力做的事情（比如穿衣服）时，她会拒绝，说“我不知道怎么做”。

当我儿子 1 岁的时候，我让他进入日托中心时，我的眼睛真的被打开了，第一天我就留在班里观察。老师们让所有这些 1 岁的小孩子为自己做一些我在家里从未尝试过的事情。最好的一点是他们都自己躺在小垫子上打盹。我们最终决定托儿所对他来说不是正确的选择，但这个信息一直困扰着我。

我现在敦促两个孩子为自己做尽可能多的事情。我确保为他们留出足够的时间来完成每项任务，因为我知道他们可能在第一次（或第二次）时做错了。需要时间和额外的耐心！

好处

自从我不再尝试自己做所有事情以来，我已经看到我们家庭发生了如此多的变化。我的丈夫正在投入更多的精力来帮助孩子们做他们需要的任何事情。他花时间和我们的孩子一起玩，我很高兴看到他和他们越来越亲近。

最重要的是，无论是由孩子还是我们发起，照顾他们需求的平衡变得更加平衡。其中一些肯定是因为他们变老了，更独立了，但也是我退出全能、无所不知的角色的直接结果。

我可以说孩子们感受到了真正的赋权感。他们掌握了我们日常生活的节奏，并参与了自己的自我保健。由于我们正在培养的新态度，他们更愿意学习并尝试为自己做新的事情。

最好的部分？我可以多呼吸一点。偶尔看一本书。吃一顿热腾腾的饭，然后真正品尝一下。