减持

根据体重指数 (BMI) 的体重不足范围是图表上的白色区域。

内分泌学

人体体重

系列的一部分

一般概念肥胖（流行病学）超重体重不足体型体重增加体重减轻妊娠期体重增加饮食（营养）体重管理过度营养儿童期肥胖（流行病学）

肥胖

（

流行病学

）

超重体重不足体重增加

体重减轻

妊娠期体重增加

饮食（营养）

体重管理

过度营养

儿童肥胖（流行病学）

医学概念脂肪组织肥胖分类肥胖遗传代谢综合征（代谢综合征流行病学）代谢健康肥胖肥胖悖论

脂肪组织

肥胖分类肥胖

遗传

代谢综合征（代谢综合征流行病学）

代谢健康肥胖

肥胖悖论

测量身体肥胖指数体重指数身体脂肪百分比体形指数肥胖指数瘦体重相对脂肪质量腰臀比腰高比

身体肥胖指数

身体质量指数

身体脂肪百分比

身体Sha pe 指数

肥胖指数

瘦体重

相对脂肪量

腰臀比

腰高比

相关情况糖尿病（1 型）饮食失调（厌食症暴食症）食物成瘾甲状腺功能亢进营养不良RED-S 饥饿（饥饿反应）PCOS

糖尿病（1 型）

饮食疾病（

厌食症

暴食症）

食物成瘾

甲状腺

功能亢进

营养不良

RED-S

饥饿

（饥饿反应）

PCOS

肥胖相关发病

率

动脉硬化

动脉

粥

样

硬化

脂肪

肝

2型糖尿病

肥胖管理抗肥胖药物减肥药减肥手术节食（饮食清单）热量不足运动（大纲）吸脂肥胖医学减肥营减肥教练溜溜球

效应ti-

obesity drug 减肥药 减肥手术 节食（饮食清单） 热量不足 运动（大纲） 吸脂 肥胖药 减肥营 减肥指导 溜溜球效应 社会方面 舒适食品 快餐（批评）脂肪接受运动 肥胖崇拜

各种

尺寸

的

健康

饥饿

肥胖

与

环境

肥胖

和

性行为 久坐不动的生活方式 肥胖的社会决定因素 肥胖的社会污名 减肥减肥 体重等级

舒适食品

快餐（批评）

脂肪接受运动

肥胖恋物癖

各种尺寸的健康

饥饿

肥胖与环境

肥胖与性行为

久坐不动的生活方式

肥胖的社会决定因素 肥胖的

社会污名

减重

体重等级

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体重过轻的人是指体重过低而无法健康的人。同样的概念也适用于动物。体重过轻的人营养不良。

内容

1 评估

2 流行

3 原因

4 问题

5 治疗 5.1 饮食 5.2 锻炼 5.3 食欲兴奋剂

5.1 饮食

5.2 锻炼

5.3 食欲兴奋剂

6 另见

7 参考文献

8 外部链接

评估[编辑]

类别[1]BMI (kgm−2)

体重过轻（严重）：< 16.0

体重过轻（中度）：16.0 – 16.9

体重过轻（轻度）：17.0 – 18.4

正常体重：18.5 – 24.9

超重：25.0 – 29.9

肥胖：≥ 30.0

体重指数，一个人的体重与身高的比率，具有传统上被用来评估一个人的健康，因为它与体重有关：在 BMI 为 18.5 的分界点下，一个人被认为是体重不足。[2] 计算方法是体重（公斤）除以身高（米），平方，或体重（磅）乘以 703，除以身高（英寸），平方。体重不足的另一个衡量标准是通过与年龄和身高相似的人群的平均体重进行比较：至少 15% 到 20% 的人低于该组的平均体重被认为是体重过轻。[3]

体脂百分比已被建议作为评估一个人是否体重过轻的另一种方法。与作为代理测量的身体质量指数不同，体脂百分比考虑了脂肪 tis 成分的差异sue（脂肪细胞）和肌肉组织以及它们在体内的不同作用。[4] 美国运动委员会将基本脂肪的含量定义为女性体重不足 10-13% 和 2-5%。男性。[5] 女性体内更多的基本脂肪支持生殖功能。[需要引用]

流行[编辑]

使用体重指数作为体重相关健康的衡量标准，使用 2014 年的数据，年龄标准化的全球女性和男性体重不足的患病率分别为 9.7% 和 8.8%。这些数值分别低于 1975 年报告的 14.6% 和 13.8%，这表明世界范围内营养不良的程度有所降低。 [6]

原因[编辑]

一个人可能因遗传、[7][8] 营养物质代谢不当、缺乏食物（通常是由于贫困）、影响食欲的药物、疾病（身体或精神）或饮食失调厌食症而体重不足[引证需要]

体重过轻与某些疾病有关，包括 1 型糖尿病、[9] 甲状腺功能亢进、[10] 癌症、[11] 和肺结核。[12] 患有胃肠道或肝脏问题的人可能无法吸收养分充足。患有某些饮食失调症的人也可能由于一种或多种营养缺乏或过度运动而体重过轻，这会加剧营养缺乏。[需要引证]

一个普遍的信念是，健康的体重过轻的人可以“吃他们想要的东西”，然后将其烧掉通过高水平的活动或代谢升高。然而，已经表明 BMI ＜ 的个体。 18.5 人的卡路里摄入量比 BMI 正常的人（21.5 到 25）少 12%，他们的体力活动少 23%（通过加速度计）。 [13]

问题[编辑]

体重不足可能是潜在疾病的症状，在这种情况下，它是次要的。无法解释的体重减轻可能需要专业的医学诊断。[需要引证]

体重过轻也可能导致其他情况，在这种情况下，它是主要的。体重严重不足的人可能身体耐力较差，免疫系统较弱，容易受到感染。根据约翰霍普金斯公共卫生学院 (JHSPH) 的 Robert E. Black 的说法，“体重过轻……和微量营养素缺乏也会导致免疫和非免疫宿主防御能力下降，如果出现以下情况，则应将其归类为根本死因。其次是作为终末相关原因的传染病。”[14]营养不良的人引起特别关注，因为不仅总热量摄入不足，而且其他重要营养素的摄入和吸收，尤其是必需氨基酸和微量营养素例如维生素和矿物质。[需要引用]

在女性中，由于饮食失调或过度剧烈运动导致体重严重不足，可能导致闭经（没有月经），[15] 不孕症或怀孕期间的并发症，如果妊娠期体重增加过低。[需要引用]

营养不良也会导致贫血和脱发。

体重过轻是骨质疏松症的一个既定[16] 风险因素，即使对于年轻人也是如此。这在运动中患有相对能量不足的个体中可以看到，以前称为女运动员三联征：当饮食失调或过度运动导致闭经时，排卵期间的激素变化会导致骨矿物质密度的损失。 [17] [18] 在这种低水平之后骨矿物质密度首先引起自发性骨折，其损害往往是不可逆的。

尽管据报道体重过轻会以与病态肥胖人群相当的速度增加死亡率[19]，但当仅限于没有病史的非吸烟者时，这种影响要小得多，[20] 这表明吸烟和疾病-相关的体重减轻是观察到的效果的主要原因。

治疗[编辑]

饮食[编辑]

建议体重过轻的人通过增加卡路里摄入来增加体重。这可以通过食用足够量的热量足够高的食物来完成。[21][22][23] 体重也可以通过食用液体营养补充剂来增加。[24]

锻炼[编辑]

体重过轻的人增加体重的另一种方法是锻炼，因为肌肉肥大会增加体重。举重练习在帮助改善肌肉张力和增加体重方面是有效的。[25] 举重也被证明可以提高骨矿物质密度，[26] 体重过轻的人更容易缺乏这种矿物质。[27]

运动是分解代谢的，这会导致体重的短暂减少。然而，在恢复过程中，合成代谢过度补偿会导致肌肉生长，从而导致整体质量增加。这可以通过增加肌肉蛋白质或通过增加肌肉中糖原的储存来实现。[需要引证]锻炼还可以帮助刺激不喜欢吃东西的人的食欲。

食欲兴奋剂[编辑]

某些药物可能会增加食欲作为它们的主要作用或副作用。抗抑郁药，如米氮平或阿米替林，和抗精神病药，特别是氯丙嗪和氟哌啶醇，以及四氢大麻酚（存在于大麻中），都表现为食欲增加的副作用。在批准的州，药用大麻可用于治疗严重的食欲不振，例如由癌症、艾滋病或严重程度的持续焦虑引起的食欲不振。其他可能增加食欲的药物或补充剂包括抗组胺药（如苯海拉明、异丙嗪或赛庚啶）。 [28]

另见[编辑]食物中植物化学物质的

基本营养素

清单

身体形象

消瘦

营养不良

发育迟缓

参考文献[编辑]

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外部链接[编辑]

DICD-10: R62.8ICD-9-CM: 783.22MeSH: D013851

ICD-10: R62.8

ICD-9-CM: 783.22

MeSH: D013851

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v

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KwashiorkorMarasmusCatabolysis

Kwashiorkor

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B VitaminsB1BeriberiWernicke–Korsakoff syndromeWernicke"s encephalopathyKorsakoff"s syndromeB2Riboflavin deficiencyB3PellagraB6Pyridoxine deficiencyB7Biotin deficiencyB9Folate deficiencyB12Vitamin B12 deficiencyOtherA: Vitamin A deficiencyBitot"s spotsC: ScurvyD: Vitamin D deficiencyRicketsOsteomalaciaHarrison"s grooveE: Vitamin E deficiencyK: Vitamin K deficiency:B1BeriberiWernicke–Korsakoff syndromeWernicke"s encephalopathyKorsakoff"s syndromeB2Riboflavin deficiencyB3PellagraB6Pyridoxine deficiencyB7Biotin缺乏症B9叶酸缺乏症B12维生素B12缺乏症：A：维生素A缺乏症Bitot"s斑C：坏血病D：维生素D缺乏症佝偻病骨软化症哈里森沟E：维生素E缺乏症K：维生素K缺乏症

B1脚气韦尼克-柯萨科夫综合征韦尼克脑病柯萨科夫综合征B2 Riboflavin

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B12Vitamin B12缺乏

维生素 B12 缺乏症

A: 维生素 A 缺乏症比托斑 C: 坏血病 D: 维生素 D 缺乏症佝偻病骨软化症哈里森沟E: 维生素 E 缺乏症K: 维生素 K 缺乏

A: 维生素 A 缺乏症比托

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C: 坏血病

D: 维生素 D 缺乏症佝偻病骨软化症哈里森" s 沟

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E: 维生素 E 缺乏

K: 维生素 K 缺乏

电解质失衡钙氯化物磷酸钾镁钠铁锌锰铜碘铬钼钼

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AnorexiaWeight lossCachexiaUnderweight

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France (data)GermanyIsraelUnited States

France (数据)

德国

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