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婴儿在几岁起床时停止哭泣？

为什么婴儿醒来会哭？

什么时候打电话给儿科医生？

醒来时如何阻止婴儿哭闹？

确保宝宝安全入睡的方法

常见问题解答

信息图：为什么宝宝会哭醒

关键

点 许多父母抱怨他们的宝宝会在半夜醒来哭泣。这可能是由于多种原因造成的，包括感觉热、湿、冷、饥饿、害怕或易怒。由于婴儿的肚子很小，食物消化很快，所以他们经常感到饥饿。此外，婴儿在最初几天不能连续睡八到九个小时，因为他们习惯于在出生前被安全地包裹在母亲的子宫中。

因此，婴儿喜欢被抱在父母身边，因为他们在出生后的最初几天需要一种舒适感，而长时间独立睡眠通常是一个艰难的里程碑。

因此，哭泣是婴儿交流的基本方式。如果您担心宝宝过度哭闹，请联系他们的儿科医生以排除任何疼痛或潜在健康问题的可能性。

继续阅读以了解可能的原因和一些有助于处理婴儿醒来哭泣的提示。

婴儿在几岁醒来时停止哭泣？

婴儿醒来时停止哭泣没有特定的年龄。大一点的婴儿往往会睡很长时间而不会被打扰。但是，如果他们在睡眠中受到任何干扰，您的宝宝可能会哭醒。

睡眠需求可能因婴儿的年龄而异。新生儿倾向于在较短的时间内睡几次。持续时间逐渐增加，而睡眠频率随着年龄的增长而减少（1）。

较大的婴儿在夜间往往睡得更久。这意味着九个月大的婴儿夜间睡眠时间可能比三个月大的婴儿长。

大多数婴儿可能会一次睡六个小时，醒来时会因饥饿而哭泣。婴儿通常在四到六个月大之前整夜不睡觉。

为什么婴儿醒来会哭？

婴儿在夜间从睡梦中醒来哭一两次是正常的。它们往往会甩腿尖叫，直到你抱住它们或喂它们让它们平静下来。婴儿醒来哭泣的原因可能是正常的生长突增或饥饿，也可能是健康问题。

始终寻找哭泣的原因并尝试解决它们。

由于以下原因，大多数婴儿可能会在夜间或白天小睡后醒来哭泣 (2)。

1. 睡眠周期

睡眠周期在整个睡眠过程中发生变化，可能从深度睡眠到轻度休息状态。从睡眠中醒来并再次入睡是正常的。如果婴儿在睡眠中醒来，他们会很难自己入睡，并且经常哭泣以寻求父母或看护人的帮助以再次入睡 (3)。

2. 身体不适

疾病或身体状况会使婴儿因疼痛或不适而难以入睡。由于出牙、感染或其他疾病导致的困难可能会使您的宝宝哭泣并从睡眠中醒来。

3.分离焦虑

害怕远离父母或看护人的恐惧被称为分离焦虑。尽管这是发育里程碑之一，但有些婴儿在此阶段可能会非常粘人并出现睡眠问题。分离焦虑可能会导致婴儿从睡梦中醒来时哭泣。如果您的宝宝需要与他人同睡、喂食或抱着才能入睡，那么他们还没有准备好自己入睡。

4. 新的里程碑

宝宝在学习爬行、转头、走路、坐等新技能时可能会很兴奋。他们往往会在晚上在婴儿床上尝试新技能，最后常常会哭，因为他们很难做到再次入睡。

5、饥饿

白天吃不饱的宝宝可能会因为饥饿在半夜哭醒。当它们正在成长并且需要比以前更多的食物时，您可能经常会注意到这种行为。

6. 尿布脏

如果尿布脏了婴儿可能会哭，因为它会刺激皮肤。

7. 困倦

睡醒的婴儿如果累了困了，但又无法自我安抚再次入睡，可能会哭闹。

婴儿也可能因一般睡眠障碍而醒来和哭泣，例如房间温度变化、蚊虫叮咬、噪音等。

何时致电儿科医生？

如果您的宝宝在醒来后难以入睡并且哭了几个小时，您可以联系儿科医生。如果婴儿有任何身体症状，您也可以寻求医疗护理。

醒来时如何阻止婴儿哭闹？

您可以尝试以下技巧来阻止宝宝醒来时哭闹。

鼓励宝宝自我安抚；如果他们在夜间醒来，这可能有助于他们让自己重新入睡。

每天玩躲猫猫之类的游戏或尝试短时间的分离可以减少宝宝的粘人和分离焦虑。

使用夜灯或稍微拉开窗帘，以便婴儿醒来并再次入睡时可以盯着某物看。

如果您发现您的宝宝站在或坐在婴儿床中哭泣，请将其放回睡姿。最终，他们将学会自己做。

如果婴儿因出牙而哭泣，请咨询可以开止痛药的儿科医生。

如果宝宝感冒了，睡前吸鼻可以打开鼻腔，帮助宝宝睡个好觉。

白天充分母乳喂养或奶瓶喂养婴儿，以防止夜间饥饿感。如果您要给宝宝断奶，请确保他们摄入足够的固体食物。

喂食入睡是一种常见的做法。然而，有这种习惯的婴儿最终可能会发现自己难以入睡。因此，您可以鼓励他们在活动时进食并自我安抚入睡。

确保您的宝宝安全睡眠

的方法 美国儿科学会推荐以下提示，以使您的宝宝安全入睡，并让您尽可能多地入睡 (4)。

婴儿应该总是仰卧睡觉，小睡和夜间睡眠，直到一岁。

在没有柔软物体和床上用品的坚硬表面上睡觉。建议使用带床单的床垫。

不要让熟睡的宝宝接触任何烟雾。

避免使用酒精、镇静剂或违禁药物，因为这可能会阻止您发现婴儿的哭声。

晚上或午睡时间安抚奶嘴可以保护婴儿免受婴儿猝死综合症 (SIDS) 的影响。

安抚奶嘴应该放在宝宝的嘴里或远离。请勿将奶嘴附在衣服上或将奶嘴系在婴儿脖子上的绳子上。

让您的宝宝睡在您房间里的婴儿床上，直到他们一岁生日。

常见问题

1. 为什么我的宝宝醒来时会哭闹并显得害怕？

如果婴儿经历噩梦或夜惊，他们可能会在醒来时哭泣并显得害怕。如果他们从可怕的梦中醒来，他们可能难以入睡 (5)。

2. 如果我让宝宝哭太久会怎样？

研究表明，婴儿过度哭闹会使五六岁时出现整体问题行为、多动、品行问题和情绪问题的风险增加一倍 (6)。

小婴儿在半夜醒来哭泣是很常见的。较短的睡眠时间和无法自我安抚入睡可能是醒来时哭泣的原因。湿尿布、疾病、遇到新里程碑的兴奋和饥饿也会导致婴儿哭泣。分离焦虑也会导致哭泣，父母不断的安慰可能会改善这种情况。通常，大多数婴儿在满足他们的需求后或在安抚时重新入睡。但是，如果您的宝宝难以入睡或长时间哭闹，您可以联系儿科医生。

信息图：为什么婴儿醒来

时会哭泣 婴儿醒来时会哭泣是很常见的，很少引起关注。然而，知道原因是好的。该信息图将很有用，因为它提供了婴儿醒来哭泣的各种原因，帮助您更好地应对这种情况。

要点提示

婴儿醒来哭闹可能是由于分离焦虑或饥饿等多种良性原因。

但是，如果婴儿哭了几个小时并出现身体症状，则可能表明存在潜在问题。

确定确切原因可以停止哭泣并帮助婴儿安然入睡。

参考文献：

作者

审稿人

Bisny T. Joseph

Pranjul Tandon博士

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