喝咖啡不孕(咖啡会导致不孕)
生孩子通常是女人一生中的快乐时光。不幸的是，随着我们等待生育的时间越来越长，不孕症和受孕困难可能成为家庭建设过程的一部分。 Unbearable 解决了这些困难。
有关不孕症的最新信息表明，
喝咖啡
会降低您成功进行一轮体外受精的机会。像许多其他事物一样，咖啡因通常被认为会抑制生育能力。我的自然生育补充计划说你需要停止咖啡因以获得最大效果。它还告诉你减少饱和脂肪和酒精的摄入。酒，我可以放弃了。健康饮食，我很好。咖啡？这就是我划清界限的地方。
每次出现一项新的研究表明某些事情会降低生孩子的机会时，我会立即调整自己的行为以优化我的机会。禁止抽烟？好吧，这在以前并不是真正的问题。但我会立刻放弃它。无酒精？再见芽光，一两年后见。多吃这个，少吃那个。多运动，不要运动太多。无论医生说什么会帮助我的机会，我都会全力以赴。
但我已经这样做了两年，并没有改变任何东西。所有这些仔细遵守生育计划都没有关系。它没有改变任何东西。我已经放下了我早上喝的咖啡。
我整天不喝咖啡。我早上喝了一杯。这就是我醒来的方式。现在是我整理思绪并计划一天的时候了。我喜欢我早上喝的咖啡。
在我的生育之旅中，我已经到了这一点，我意识到我做出的任何一个选择都不会真正改变结果。我的问题不仅仅是咖啡和啤酒。这些“少 5% 的机会”或“可能性稍低”的因素可能不会让您的子宫在多年内无法使用。坚持那些想法，仅仅减少咖啡因或放弃饱和脂肪最终会给我带来一个孩子，是错误的希望。他们让我认为，如果我能表现得完美无缺，我就会怀孕。好像我做了什么来阻止我的生殖系统。
那些患有不孕症的人想要感觉他们可以做一些事情。我们想要这样一种错觉，即如果我们再努力一点，就会有结果。它给了我们一个目标。它给了我们这种控制的错觉。少喝咖啡，少吃脂肪，少喝酒，你终于可以生孩子了。我尝试了几个月，但没有成功。这些小修复并没有真正解决问题。
所以我又回来喝我早上的咖啡了。我已经决定，每天早上做一个快乐和积极的人可能比减少咖啡因对我的怀孕更有帮助。我已经决定我不会感到内疚，就像我在早上打开 Keurig 时背叛了我的卵巢一样。许多女性在喝咖啡时怀孕了。我计划成为其中之一。
（照片：
Raisa Kanareva
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