对于男人来说，夫妻生活不行，将会影响他们的自尊心，而且很容易陷入自卑状态。如果不及时治疗的话，会影响夫妻关系。所以说，男人们要重视阳痿问题。那么哪些因素容易导致男人阳痿呢？建议跟着小编来看看，同时也要做好预防措施，才能避免被阳痿疾病盯上。

　　哪些因素容易导致男人阳痿

　　1、心理因素

　　一些男人出现阳痿问题，与自身心理有关系。比如说他们第一次性生活过于紧张，没多久就出现了射精，让他们误认为自己的能力不行，而陷入自我怀疑之中。比如说第一次过性生活是被强迫的，并不是自愿的，对性生活存在心理阴影。婚后过性生活的时候，则会想起不愉快的回忆而勃起失败。比如说过性生活的时候，对伴侣嫌弃，嘲笑等。

　　这些心理因素都是影响男人阳痿的原因，如果不能克服心理障碍，阳痿问题就会越来越重。调节好状态，恢复自信心，对性生活有一个正确的认识，消除自卑感，功能就会慢慢恢复了。所以说，男人们要有自信心。

　　2、药物原因

　　生活中很多男人觉得身体不好，时常腰酸背痛、乏力腿软，是因为自己肾不好，阳气不足导致的。所以每次出现不适的时候，都习惯购买壮阳补肾的保健品服用。听信商家的广告，认为保健品不是药物，但是比药物更好，可以包治百病。

　　实际上很多保健品对身体没有好处，而且存在很强的副作用，比如说导致男人出现阳痿。这是因为经常吃药降低了雄激素的分泌，导致男人过性生活的时候，无法正常分泌雄性激素，进而影响勃起功能。不想永久性阳痿，要尽早丢掉保健品，身体存在不适，尽早就医才是正确的。

　　3、身体患病

　　男人们患上某些疾病之后，如果不及时治疗，当疾病恶化之后，会间接影响勃起功能。比如说脑部神经、甲状腺等部位发生病变时，则会容易出现阳痿疾病。所以说，男人们患有疾病的时候，千万不能马虎大意，尽早治疗原发疾病，一刻都耽误不得。

　　男人如何预防阳痿

　　1、调整心态

　　一部分青年男性，总是心浮气躁的，年轻气盛的他们，总能因为一些小事情而大动干戈。整天生气、焦虑，甚至紧张，有时候情绪不好的时候，很喜欢通过性生活释放。这种行为是错误的，经常过性生活的时候带入不良情绪，很容易引发阳痿。

　　所以说，男人们要学会调整心态，心情不好的时候，千万不要过性生活。要学会控制情绪，当自己要发脾气的时候，要深呼吸。或者说不开心的话，则可以通过吃东西、看喜剧等方式调节。

　　2、不抽烟

　　经常抽烟的男人，患上阳痿的概率特别高。因为烟草中的致癌物质很多，这些有害物质进入身体之后，会影响血液循环，导致血液变得越来越粘稠。这样一来，血管就会变窄，导致输送到阴茎的血液变少，进而影响勃起功能，时间长了阳痿疾病也就会出现了。

　　所以说，男人们别总是抽烟，尽快戒烟才对身体有好处。每次想抽烟的时候，就嚼口香糖，转移注意力。