现在越来越多的女人都出现了性冷淡的症状，也许大家对性冷淡看的并不是太重，可性冷淡会引起很多的并发症，更会导致情侣、夫妻之间的关系不和谐，所以如果发现你的另一半有了性冷淡的症状就一定要引起重视，其实引起性冷淡的原因有很多，其中几条也许跟我们的生活习惯有关。

　　性冷淡跟我们的生活和习惯离不开，所以想要改善性冷淡就一定要了解原因，然后将这些导致性冷淡的罪魁祸首扼杀在萌芽中。

　　原因一：跟药物有关

　　有些女性为了能够避孕就会服用一些药物，虽然这是避孕的一种常见手法，可长期服用药物却会影响我们的身体健康，而避孕药中含有的激素，会直接导致我们的身体内正常的激素失去平衡，当激素分泌失去平衡以后，我们对性也渐渐失去向往。我们在性爱的时候是需要阴道润滑的，激素不平衡会导致阴道长时间的干涩，在性爱的过程中女生就会产生痛感。

　　如果每次性爱的时候都会产生痛感，那么女生对于性爱就会渐渐失去向往，也就渐渐往性冷淡的方向靠拢，其实我们可以选择其他的避孕方式，比如给让男生带避孕套等等，当然在性爱之前多做一些前戏也是一种应对方式噢。

　　原因二：跟卫生习惯有关

　　很多女性都爱干净，他们认为阴道中总是会分泌脏脏的东西，经常会用妇炎洁等药物来清洗阴道。其实女性阴道分泌的粘液并不脏，这也是一种自然反应，反之如果经常用药物来清洁阴部的话很容易打破阴道内的酸碱平衡，长时间的清洗更会让阴部引起不适，还有可能增加霉菌的感染噢，这对于性生活的影响还是比较大的。

　　女性要知道，阴道分泌粘液很正常，不要为此感到不干净或者不舒适，阴道分泌的粘液还起到一定的保护作用，平时我们只要用清水清洗就已经足够了。

　　原因三：跟过量锻炼有关

　　锻炼确实会让我们得到健康的身体，可过量的锻炼不仅不会有一个健康的体质，很有可能还会破坏我们的身体健康，有研究表明，过量的锻炼还会导致我们的性欲下降，这个是男女通用的。有规律的锻炼会预防疾病，增强体质，可如果是频繁过量的锻炼的话，人体的机能跟不上，人很容易就会精疲力尽，这种情况下怎么还会有精力去过性生活呢?

　　一旦我们的身体的脂肪含量低于15%，女性的雌性激素就会渐渐减少，这也导致女性对性生活越来越提不起兴致的原因，所以锻炼一定要把握好一个度。

　　原因四：跟吸烟有关

　　在这个开放的年代，越来越多的女性有个吸烟的习惯，可吸烟的一些危害就不用我多说了，你们不知道的是吸引还会导致女性性欲下降，因为烟草中的尼古丁会让我们的动脉收缩加剧，对女性阴道的血流量也渐渐减少，让女性在性爱中的敏感度渐渐减低，这样女性就会越来越难达到高潮，对性也就渐渐失去了欲望。（这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿，如需转载请注明出处。)