性欲旺盛怎么治疗方法是什么_生活感悟

创始人

2025-11-07 05:20:30

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　　性欲旺盛对于性的需求很大，但不能单纯的以性满足，还需要依靠其他的方法。那么，性欲旺盛怎么治疗？

　　自慰或帮伴侣自慰

　　一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

　　减少刺激诱惑

　　清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无异是火上添油，能避就避。

　　转移注意力

　　有事没事，就用做爱来杀时间的人，不妨从事需要花体力的休闲活动，例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等。总而言之，去流流汗，发泄精力！

　　接下来，提升到心灵层面：

　　增加两性互动的机会

　　你是不是对异性有满脑子的遐想，却不知如何与他（她）相处，因此给自己造成很大的性压力？放轻松点，从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐，增加两性相处的机会，展开求爱行动，谈一场恋爱，身心会平衡些。

　　检讨与伴侣的亲密关系

　　如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣，当试着自慰或帮另一半自慰，仍无法彼此满足而向外发展时，可能你们心里有数，强欲太强及欲求不满只是借口，仔细想一想，你们是不是好久没有真正的谈心呢？心平气和委婉沟通，试着找出感情裂痕的原因。

　　性欲旺盛的解决方法主要有这些，不过有些性欲旺盛的现象可能是疾病引起的，这是我们需要重点注意的地方。

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