老人过性生活这四大方面要牢记_生活感悟

创始人

2025-11-05 09:01:32

0次

　　普遍的人都认为人一旦上了年纪就性爱失去兴趣或者不应该再去想那方面的事情，其实老年人也是需要进行性生活的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　老人过性生活要注意什么

　　1、要保持心理健康

　　正常的性生活要充满信心，防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示，在60岁以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至丧失了性能力，过早地关闭了“性福”的大门。究其原因，并非身体老化、性激素减少或疾病所致，而是属于心理老化，所谓“心老性先衰”。

　　2、顺其自然

　　不强求、不压抑、不故意中断性生活，即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年，开始恢复可能有一定困难，但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态，做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病，千万不要勉强。

　　3、性生活前做好充分准备

　　如前所述，老年人性生活有其自身特殊点，如性唤起兴奋很慢，因此准备时间应稍长一些，而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少，非常干涩，如果没有充分润滑剂，动作过快、过大，会引起阴道痉挛、疼痛，甚至阴道擦伤，导致性生活失败，必要时可准备一些性爱用润滑剂。

　　4、性生活的时间和频率

　　总的原则是因人而异，要适度。在时间上，许多老年人都愿意把性生活安排在精力最充沛的清晨。其实无论何时都可以，主要是根据自己的习惯。在性生活的频率上也要根据自己的情况，因人而异，一般是一个月1-2次，也有人数月1次。应以性生活后无不适感为宜，最好不要轻易中断。

怎样才能缩小阴道这几种运动效... 　　女人可以怎样进行缩阴呢?下面小编就带着大家一起来了解下，希望对大家有帮助。　　女人怎么缩阴　　缩...

女人偶尔吃醋有好处但不要走入... 　　在夫妻生活中，很多女人都会“吃醋”，偶尔吃点醋还是有很大的好处的，既能够给对方一种甜蜜的感觉，也...

关于延时环的正确使用方法　　现如今有很多用于延长男性性爱时间的产品，延时环就是其中的一种。延时环可以让男性延长射精的时间来达...

什么是延时湿巾延时湿巾的正确... 　　延时湿巾怎么用　　用它擦在龟头上主要是降低它的敏感度，不至于太兴奋而导致早泄，从而达到延时射精的...

提高性能力的药有哪些看完就感... 　　提高性能力的药（性药），是用于治疗性功能障碍的一类药物。性药和所有药物一样，用之得法，能产生良好...

男人容易精力疲惫想保持精力旺... 　　现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，...

老人过性生活这四大方面要牢记　　普遍的人都认为人一旦上了年纪就性爱失去兴趣或者不应该再去想那方面的事情，其实老年人也是需要进行性...

性亢奋的危害大最有效的预防经... 　　男性相对于女性来说，性欲会更强烈一些，有些男性的性欲会强烈到没法得到满足，出现这种情况要考虑是否...

延时环有用吗能否根治早泄　　延时环是一种外用的，能够延时勃起的环，适宜患有早泄的男性，我们具体来了解看延时环是否真的有用？　...

阴道放屁的原因是什么或许身体... 　　女人为什么会出现引导放屁的情况呢?下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家。　　阴道放屁...

什么是延时环男人的床上至宝　　什么是延时环？延时环是一个实心的弹性圆环，其内径尺寸比丁丁根部的尺寸略小。其材质是乳胶。这种延时...

喝水可以美容养颜杜绝4个喝水... 　　水是我们生活中最离不开的物质，人可以一天不吃饭，但却不能不喝水。女人是水做的，但其实男人和女人身...

堕胎什么时候做合适时间决定成... 　　女人什么时候适合堕胎呢?下面小编就和大家一起来了解下，希望对大家有帮助。　　女人什么时候适合堕胎...

堕胎有什么危险手术不当很可怕　　女人堕胎后有什么危险呢?下面小编就和大家一起来了解下，希望女性朋友可以了解清楚再做决定。　　女人...

爱爱前吃这几种食物化身成猛男　　很多朋友可能不相信性爱质量可以靠食物来提升，殊不知，其实有些食物中含有的成分对性爱过程是有一定的...

男人害怕阳痿早泄预防有3招　　由于工作、生活上的精神压力和环境等原因的影响，许多男性患上了阳痿早泄这类性功能障碍疾病，这无疑对...

肾脏健康很重要男人可以依靠5... 　　男人们在生活中紧张忙碌的生活压力，没完没了的应酬，受伤的总是自己的肾脏。那么，什么样的行为会让肾...

揭秘古代人常用的避孕方法　　在如今社会，避孕无疑是所有青年情侣们的必修课，因为谁也不想擦枪走火高出意外，所以在避孕的方法选择...

什么药能提高性能力男人想持久... 　　众所周知，女性一般需要经过15~40分钟的活动才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。...

堕胎后可以喝人参鸡汤吗适合吃... 　　女人堕胎后一定要注意饮食，错误的饮食可能会让自己身体的恢复速度下降，下面我们就一起来看下是否能喝...