男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了妻子”，被认为是“不够男人气”，这其实是性生活的误区。

　　一、过分重视性生活次数与频率

　　男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格，越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福。反过来，次数较少的丈夫被说成是“侍候不了(或对付不了)妻子”，被认为是“不够男人气”。

　　其实大多数妻子并不是这样认为，感情交流与性生活相比，根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视前者，而不是后者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　男人的性生活实践也并非“多多益善”。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。正因如此，男人如果在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能产生两种行为上的失误。

　　其一，他可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。其二，他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑自己得了“阳痿”、“早泄”的“病”，会生怕“对不起妻子”，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是要强，越经不起意外。

　　其实，男子的性生活频率高低，基本上是由生理状况和年龄所决定的，全世界各民族都差不多，而且几乎每一个男人的一生中，都会有些时期少，而又有些时期多，根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养，却一味关心或吹嘘性的频率，那么男人就难以走出性生活的误区。

　　二、过分狭隘地理解性生活

　　在夫妻性生活中，男性最终是会出现射精的，但这既不是性生活的全部内容，也不是它的首要目标。性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段，而且最终结果的好坏，很大程度上取决于准备阶段是否恰当，是否充分。

　　有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1/4，从来没有深接吻的超过一半;根本不抚摸妻子的占到41%~53%。但是与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

　　由此可见，并不是丈夫不爱妻子，而是他不会爱，过分强调最终的生理结果，却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下，某些高文化、高情感的夫妻，近乎100%都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。他们真正把性看做一种生活，看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量，值得提倡。

　　男性在两性关系中，都希望自己拥有更多的女性，这似乎已经成为全世界男人的通病。不过在性病如此盛行的当下，大家还是要注意自己的性生活习惯，高危的性生活可能会让你在不经意间被感染上性病。有高危性行为的人，一旦出现异常的症状，建议及时去正规的医院检查。