众所周知，适当的禁欲可以提高男人的精子质量，那么想要备孕生女孩需要禁欲多久呢？生女孩需要有哪些技巧？

　　一、生女孩需要禁欲吗？

　　生女孩不需要禁欲。

　　怀男孩儿的时候，生命力顽强的精子，比较容易生男孩儿，固性生活不可以太频繁，以保证精子活力，反之，持久力比较强的精子容易生女孩，如果不禁欲的话，精子活力就会比较弱，适合女孩儿生存的精子就会现与卵子结合。所以说，生女孩不需要禁欲。

　　二、生女孩的最佳受孕日前每隔3天性交

　　制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

　　因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，可以利用频繁性交来调节这个问题。但是过度频繁的性交，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以间隔几天进行性交比较好呢？由于具有个体差异，很难得出一个定论。不过据调查，很多成功生女孩的人大多每隔3日进行一次性交，但是，除这段时间外的性交一定要利用保险套避孕。

　　三、排卵日前两天性交可助你生女孩

　　为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

　　另外，由于情绪的变化会影响女性的生理机能，因此，应保持情绪平稳，在3个月内以悠闲的心情持续记录基础体温，将观察到每个月的某一天体温会骤然下降，这天就是排卵日。例如，从这个月月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是开始月经后第十二天就是想生女孩的受孕日，也就是性交日。

　　四、生女孩的其它小诀窍

　　1、浅拔出遗精要使抵达子宫的Y精虫平添，X精虫容留较多，停止浅拔出遗精是生女孩的需求准则。因而，女性射精必须正在女性性器尽能够浅拔出的形态下停止。那样，精虫从射出到抵达子宫入口为止的间隔和时日农村延伸，没有耐酸的Y精虫就会渐渐夫去生气，而耐酸的X精虫抵达子宫的比重较高。

　　2、预防高潮千万存正在小我没有同，但遗精时男性若何激烈镇静或者是慨叹到极大的美感时，就会到达高潮。一旦到达高潮，宫颈管就会渗出少量的强酸性固体。这对于生女孩子极为走运。因而，遗精时男性尽能够预防镇静，没有要高潮，女性拔出后要急忙射精。其它，也没有要使用前戏来行进男性的爱好。

　　3、多吸取偏偏碱性的药品若何想生女孩的话，该当要保持体形的碱性，如斯能力障碍Y精虫，帮手X精虫顺利受粉。按照钻研走漏体现，X精虫偏偏好碱性的状况，以是日常平庸正在生计范围，妇女该当要多吸取偏偏碱性的药品，像是肉片、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类药品等。