女性性欲低下怎么改善有哪些方法_生活感悟

创始人

2025-10-07 20:42:22

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　　性欲低下是一种常见的性功能障碍疾病，它使得人们对性事不在感兴趣，不能正常的进行性生活。那么女性性欲低下怎么办？改善方法有哪些？

　　1、穴位按摩

　　(1)、患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。

　　(2)、点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。

　　(3)、俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。

　　(4)、掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。

　　2、饮食调理

　　女性性欲低下怎么改善？韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。

　　3、食疗偏方

　　(1)、桂心汤

　　桂心12克，煅牡蛎12克，芍药12克，龙骨12克，炙甘草12克，大枣12枚，生姜15克。上为粗末，水煎服。

　　(2)、春温汤

　　人参15克，巴戟天15克，白术15克，杜仲15克，破故纸9克，肉桂3克，菟丝子15克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　(3)、升阳燥湿汤

　　高良姜3克，干姜3克，郁李仁3克，甘草3克，陈皮1.5克，黄芪1.5克，白葵花0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。

　　(4)、滋阴润燥汤

　　改善女性性欲低下的食疗偏方：女贞子30克，旱莲草30克，何首乌30克，枸杞子15克，巴戟15克，麦冬12克，山萸肉12克，陈皮3克。水煎服，每日1剂，日服2次，6天为1疗程。

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