很多女性朋友都很嫌弃自己的乳晕，觉得乳晕太大了影响了美观，其实想要让乳晕变浅不是一件难事，下面我们就一起看看该如何让乳晕变浅吧。

　　怎么让乳晕颜色变浅

　　如果女性对乳房形态的美观及颜色有较高的要求的话，是可以考虑通过整形美容的方法对其进行改善，如果想要对乳晕颜色进行改变的话，是可以考虑采用乳晕漂红术进行治疗的，一般这种方法类似漂唇的方法，将安全的染料填充到乳晕部位进而改善其颜色，乳晕颜色将会变浅。

　　另外，改变乳晕颜色还可以通过改善身体内的激素水平，但是这种情况往往需要使用激素类的药物，或许能够改善其颜色，但是与此同时也可能会导致身体受到激素的影响而产生异常症状，所以建议大家理性考虑，尽可能不要乱使用药物，以免会发生对身体伤害。

　　专家提醒：女性乳房的保护，要注意日常应该穿着适合的文胸，避免对胸部产生外界压力，并且还要注意调整饮食结构，不要吃过于油腻油炸类的食物，每年要注意定期到医院接受乳房的检查，预防乳腺炎、乳腺增生的发生，平时要注意适当按摩乳房，促进血液循环，预防肿物形成。

　　怎样使乳晕颜色变浅，方法有哪些?改变乳晕的颜色并不是最重要的，有些女性天生的乳晕颜色较深，所以建议大家更多的是要关注乳房组织的健康，保持心情放松愉悦，如果长期焦虑紧张、生气着急的话，会导致气血不畅，容易形成乳腺囊肿等病症，对女性的健康伤害非常大!

　　为什么要保养乳晕?

　　乳晕和乳头一样，虽然只是乳房组织的一小部份，但是却有其独特而不可取代的生理功能，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀，有人说是为了在哺育母乳时，方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认吸吮用，但也有人说，它是女性性徵的一种，在男女两性求爱的过程中，做为挑逗异性的工具。所以女人的的乳晕粉嫩是非常重要的!

　　乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见，更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着，所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关，人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观，深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，但是却不会因特意日晒而变黑，这倒是挺令人玩味的﹔而有巨乳组织的人，其乳晕发育亦是比寻常人明显，但乳晕增生的人却不一定有巨乳症的困扰﹔即使尚未怀孕，有些女性在青春期发育时，便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要明显，而容易因此不雅而突兀的乳晕影响自己的心理及往后的社交生活。

　　保养乳晕小技巧

　　粉嫩乳晕的保养技巧，做丰胸按摩时要尽量避开乳晕及乳头部位，因为摩擦后该部位皮脂层会慢慢增厚，黑色素会变得比较明显。

　　不要用太热的水来搓胸部，可用温水或冷水对着胸部冲击，能令乳晕颜色及乳房形状更漂亮如果觉得乳晕颜色偏深，可选用乳晕漂红精华进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助漂红乳晕的作用。胸部的话题真是女性一辈子都讨论不完的话题，现代的女性不仅仅关注双峰的尺寸大小，而更多的把目光集中到了乳晕的颜色和大小上来了。

　　如果大家希望自己的乳晕颜色变浅，千万要记得在日常做好护理工作，不然一切的努力都可能成为无用功，最后也希望大家能够达成所愿。