高血压性生活要注意什么 千万不能过于激进
创始人
2025-09-07 12:42:24
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享受性爱，是每一个人不可剥夺的权利。但是身患疾病的人却在这方面受到了的阻碍，比如说高血压患者，在进行性生活的时候特别需要注意，下面就跟着小编一起来了解下吧。
高血压性生活的注意事项有哪些
掌握性爱频率
在整个性生活的过程中，从开始的兴奋阶段到高潮阶段，人的血压都会有上升，呼吸、心跳加快;等到进入性高潮时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40～100mmHg，舒张压可升高20～50mmHg。这对于正常人是正常的生理反应，而对于高血压患者来说，血压进一步升高，就可能发生危险。
调整性爱方式
为了保证高血压患者的血压在可承受范围内，在进行性生活的时候还需要调整性爱方式和时间，这样做有利于血压高的人性生活安全性和质量的提高。比如采用“女上男下位”，可以充分进行接吻、拥抱以及抚摸等方式部分代替剧烈运动。不妨将性生活调整到经过充分休息后的清晨进行。
减少情绪波动
这是很重要的一点，情绪的大幅度波动，严重影响患者的血压稳定。所以说，高血压患者在进行性生活的时候，要保持心情舒畅，尽量减少情绪波动，不因性生活顺利而过分亢奋，也不必为偶然发生的性功能障碍而焦虑不安。若在做爱时出现胸痛、头晕、气急等现象时，应立即停止爱爱采取服降压药等措施，严重时须送医院救治，以免发生意外。
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