女人出现性冷淡也会让男人失去兴趣，时间长了还会影响到夫妻之间的感情。性爱本就是合作的事情，需要男女两个人相互配合，才会达到和谐，对于现在越来越多的女性朋友正处于性冷淡的阶段，要怎么让她们重新点燃那份久违的火焰呢？

　　女人性冷漠的原因

　　1、缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

　　2、由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

　　3、夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

　　4、居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

　　5、女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

　　6、对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

　　5大妙方让女人重拾激情

　　1、多按摩身体敏感部位

　　性冷淡很大一部分都是因为在性爱中达不到自己心里的满足感，所以经常会对性爱的一切感到无趣，所以慢慢地也就有了性冷淡的现象，对于这样的情况，其实大家可以试着在性爱前，多按摩自己身体比较敏感的部位，尽量找到敏感的点来促发女人的性欲望。

　　2、性幻想

　　很多时候我们性爱中，为了一些奇怪的想法，我们都会把自己的性爱对象来想象成自己不认识，或者自己喜欢的某一个人的时候，这会很大程度上延长性爱时间，和更多的性爱激情。

　　3、勇于尝试不同的姿势

　　可以多尝试其他不同的姿势，以姿势来寻找更好的G点，可能很多时候，男人只是在姿势上满足于自己的想法，而没有考虑到女人的想法，所以应该要多长时间一些姿势，可以让女人得到满足，让她们感到新鲜感，这样对于性欲的恢复也有好处。

　　4、做引导体操

　　坐在床上，然后双脚打开并伸直膝盖，配合着呼吸，慢慢伸展自己的身体和头部往后仰，这样慢慢地多做几次。

　　5、饮食调理

　　适当的饮食调理，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。以下介绍几种吃了有利于提高性欲的食物，供大家参考。

　　（1）子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

　　（2）鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，古籍说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

　　（3）猪肾：猪肾又名猪腰子，含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

　　（4）乌骨鸡：又名乌鸡，含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。古书上说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

　　（5）鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。健康饮食小常识认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。

　　（6）甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫力，激发青春活力。（参考网站：东方女性）