性洁癖在很多人眼里是一种习惯，但是性洁癖实质上是由于病态心理才产生的，今天小编就带大家了解下性洁癖患者的病态心理，也希望大家可以正视。

　　性洁癖的病态心理

　　性洁癖，从名义上看就是说在对待两性的问题上有着极度的洁癖。很多人都觉得这样也有好处，起码比较重视两性卫生，不会得一些疾病。其实这只是表面的，性洁癖，会严重到的影响到两性间的交流，在某种意义上来说，这也是一种疾病。

　　更多患性洁癖的是女性，她们总嫌丈夫的生殖器和精液脏，不仅要丈夫洗净下身，用各种消毒剂消毒，戴避孕套，她们还讨厌丈夫的手“放在不应该放的地方”。这些都直接影响她们在性生活中主动甚至被动与丈夫配合。表现为混合型性洁癖的妻子，都对丈夫的性行为乃至一言一笑感到厌恶和极不愿忍受，不仅厌恶丈夫的气味、味道、汗水、唾液、分泌物乃至声响，而且还反感丈夫表达的爱情动作、获得性快感时的神态、语言。这样，势必影响夫妻感情，甚至出现家庭裂痕。

　　性洁癖的发生，有其历史根源和社会背景。许多人有这样一个概念，认为性器官和性行为从本质上讲是肮脏可耻的。

　　在人们的谈话中，认为“凡事都可谈，唯独性例外”。这是长期以来受到封建思想的影响，视性为禁区，性知识正面宣传不够的关系。许多姑娘从小就被训练怕脏，将月经来潮称为“脏事来了”。其结果，往往对自己的洁癖发展到对男性的洁癖，婚后又延伸为对丈夫的性洁癖，有些文化层次较高的女性，误把精神型洁癖当成情操高尚而刻意追求，虽碰壁而不悔，这在大龄未婚女性中尤为多见。

　　至于男孩子，则受到男尊女卑思想的影响，认为自己的性器官很干净，而女性的却很脏，逐渐发展至性洁癖。

　　如果确定自己患有该症，可采取心理脱敏疗法。要用积极的性热情来取代性洁癖。不仅要观察和熟悉自己及对方的性器官，夫妻经常共浴互洗，裸体相处，还要将这种体会与夫妻生活中最美好的东西联系起来，使性生活成为夫妻感情交流中的一种必不可少的措施。使夫妻双方在这一过程中都能获得乐趣和快感，以便能使性洁癖在夫妻快乐的激情之中得到减弱和消除，使性生活能成为夫妻的共同需要，而不是让其危害夫妻感情，甚至带来家庭破裂。

　　一把性洁癖的发生在女性的身上较多，像一路向西中的男主角的女友就是这一类人，最后导致的就是男人对和她在一起完全的没有了兴趣。这也是有性洁癖的伴侣最容易发生的一些悲剧。所以，讲究性卫生是好事，但是还是要掌握尺度。

　　心理健康养成

　　保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

　　善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

　　经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

　　善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。

　　要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

　　保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。

　　为了预防性洁癖，大家还是要做好心理健康的养成，只有健康的心理才能预防性洁癖等一系列心理疾病的发生，最后也希望大家生活愉快身体健康。