很多男人最在乎的是如何增长丁丁，但是这似乎有点本末倒置了，男人的丁丁最重要的其实还是硬度，下面就让我们一起去了解下丁丁硬度的重要性。

　　丁丁硬度很重要

　　在男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的丁丁是否合于标准，而且有许多人甚至认为丁丁的大小关系着与另一伴间的感情好坏。这种观念是错误的。

　　基本上，每个男性丁丁的形状、大小、长短都不会一样，而这些大小长短的因素与男人的性欲、性能力、性吸引力等都没有直接的关连;如果真要说与“性”有直接关系的因素的话，那么也应该是与种族、遗传、年龄、健康、环境、情绪、压力等原因有关，而且这些先天及心理方面的影响，决定了丁丁在勃起时的硬度。

　　硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果丁丁没有硬起来，接下来的事就很难了。在性医学中，对于男性性器官硬度的看重要比长度重要得多，也因此经常可以听到如阳痿、不举等病症而鲜少听说丁丁太长或太短的问题。“伟哥”之所以一炮而红就是因为它解决了硬度的问题而与长短无关。

　　男人如果勃起硬度不够必须高度注意和警惕这件事情，因为勃起硬度不够跟很多病因后关系，心理要素是一个原因，但是有的原因则是疾病的缘由导致的的，医学上勃起硬度不够也称作勃起功用障碍，也叫阳痿。

　　如果希望改变这样的情况，就需要好的环境去营造，浪漫的背景音乐、香薰蜡烛、沐浴清洁的身体、不受打搅的时间和各种温顺的前戏。其实，这些被夫妻们过于关注的细节，都能帮助助兴。

　　其实还有一种办法就是通过手术的方式来达到丁丁变大变粗的目的的，可以采用人工丁丁，这种方式，是指在丁丁内植入一些硬物，但是这个方法是有缺点的，因为时间太长，波及的范围太大，导致手术的费用比较高。

　　日常饮食

　　1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于促进丁丁的生长及精液、精子的生成。

　　2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性 ，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　3、补充维生素和微量元素。研究 证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进丁丁发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　大家现在知道丁丁的硬度是多重要了么?大家在日常其实可以做很多锻炼丁丁硬度的训练，这无疑会让你更加生龙活虎，最后也希望大家身体健康。