预防勃起障碍的六种方法强推荐_生活感悟

创始人

2025-08-26 09:23:31

0次

　　勃起障碍对于男性影响比较大的，所以应该及早的预防。每位男性都恐惧性功能障碍的降临，其实只要日常注意一些事项，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何预防勃起障碍

　　1、戴安全套

　　研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。

　　2、私密受影响

　　一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

如何预防勃起障碍

　　3、压力太大

　　担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

　　4、骨盆底肌肉弱

　　一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。

　　5、不健康习惯

　　一项研究发现，吸烟对性唤起造成影响。专家表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

　　6、刺激过强

　　一项新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。

中国各地婚嫁习俗：青海人的婚嫁... 　　在青海，当地媒人说媒也叫“走茶叶”，这是因为在青海是没有茶树的，茶叶是稀罕物。而“走茶叶”更是青...

青春期男孩几岁开始射精发育情... 　　青春期的孩子已经发育到了一定的程度了，射精对他们来说是很正常的一件事，但是射精时间对于不同的男孩...

男人增强性能力的三个秘诀大公开　　男人在事业上注重成功，在生活上，当然是希望自己的性能力能够足够好，好好满足妻子的要求，下面就跟着...

这几种食物能增强性欲你知道吗... 　　说到增强性欲，我们可能首先想到的就是春药，其实除了药，在我们常见的一些食物中也有很多能够起到增加...

青春期叛逆自我救赎之路我的人... 　　青春期叛逆是一条很艰难的路，很多父母都知道如何对待叛逆的青少年，其实青少年最正确的决定还是自己采...

女人经常这么练可以让阴道更“... 　　阴道松弛和阴道干涩是两个性爱大忌，但由于年龄、生育等难以避免的问题，私处便找不到昔日“充实”的感...

做爱时阴道总是干干的是阴道干... 　　做爱时，如果女人的下面总是干干的，不能保证阴茎正常进入，久而久之，使得夫妻生活不再和谐，阴道干涩...

用药堕胎注意事项　　社会开放，人们的思想也跟着开放，把女人堕胎看成是很平常的小事，因为现在不管是药物流产还是手术流产...

处男射精快吗凡事都有例外　　都说处男射精快，确实这也是情理之中的事情，但是并不是每个处男射精都很快哦，今天小编就和大家一起了...

意外怀孕堕胎注意事项　　很多女性再堕胎过程中发生意外，出现子宫穿孔或者大出血等危险，还有得是手术后没有注意调养而引起并发...

第一次堕胎注意事项　　很多女性堕胎都是偷偷的到医院做，没有让家人朋友知道，认为这种小手术自己应付得来。但是第一次堕胎还...

无痛堕胎注意事项　　无痛堕胎注意事项包括手术前和手术后的相关注意事项，一般确定做无痛人流前，医生会提前告知患者别有太...

初次怀孕堕胎的危害　　很多女性不了解初次怀孕堕胎的危害，认为做个人流小手术没什么大碍，其实人为终止妊娠肯定会对女性身体...

老婆性欲太强真相竟是“它” 　　性功能就像每个人的体力一样是不一样的，性欲的强弱程度也有很大差别。就是同一个健康女性，在不同的年...

揭示：为什么已婚少妇频繁梦遗　　正常单身人士出于生理需求出现梦遗是很平常的，但是总有些特殊现象，下面就跟着小编一起来了解下吧。　...

导致夫妻间性冷淡的三大主要因素　　如今，夫妻之间的性冷淡已经成为性生活不高的罪魁后手之一，性冷淡已经给夫妻间的日常生活带来了很大的...

永远摆脱你的“一分钟先生” 　　性爱是缓解压力享受激情的一种方式，我们应该注重对性爱的关注，保持健康的性爱习惯，有利于身心的健康...

保持性能力做强壮的男人　　随着年龄的不断增长，男性的性能力开始逐年下降，很多中年男性都在找寻让性能力永远保持年轻状态的方法...

延长性爱时间永远摆脱“快男” 　　在夫妻生活中很多男人因为有性功能障碍，而无法满足伴侣的性爱欲望，从而让自己在家里的地位越来越低，...

预防勃起障碍的六种方法强推荐　　勃起障碍对于男性影响比较大的，所以应该及早的预防。每位男性都恐惧性功能障碍的降临，其实只要日常注...