性爱时间短不仅是现代人的烦恼，对古人也是如此。今天我们就一起来看看古人是如何千方百计在延长性爱时间上花心思的，下面一起来看看吧。

　　1、控制情绪，分散注意力

　　有一则记载是这样说的：黄帝与素女交合，总是黄帝先泄。素女有鉴于此，便提醒黄帝，在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己的精气，以免泄精太早。若是对方还不能达到高潮，会影响性交情趣。

　　这多半是近代人根据自己的体验胡乱编造的故事，但并非没有道理。纪晓岚就曾说过“意在欲外，欲乃易足”的话。

　　现代科学证明，做爱很投入时，男人的意念会集中在龟头上，甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

　　古人发明的“九浅一深”，或“八浅二深”的交合方式，大概也是出于分散注意力的考虑，通过数数，下面的触觉被成功转移到了上面，实现了延时的目的，男女双方都会获取满足感。

　　2、正确使用药物，抑制敏感度

　　中国拥有悠久的文化传统，其中性文化的渊源更是悠长。从性崇拜、婚姻制度、性观念、性风俗、房中术、性文艺、性医学等等，都非常值得研究。

　　比如性医学，最具代表性的是“炼丹术”和“壮阳药”，在古代宫廷里就十分常见。

　　《赵飞燕外传》有一段对话，可以很好地说明问题。译成白话就是：皇后对飞燕说“……皇帝老哥我阳痿很久了，吃了很多秘方药、丹药都没有用。

　　但一摸小妹你的香足就冲动、勃起，这是上天给小妹你天大的福气啊……”。这里，“宫庭秘方”、“皇室补品”还不及赵飞燕的一对纤足，真是奇闻。

　　传说汉武帝宫廷里有一种“蛇油膏”，大致成分包括野人参、鹿茸、冬虫草、杜仲、锁阳等等，貌似如今的外用喷剂，涂在龟头上，既增强兴奋感，又能降低龟头的敏感性。这真是一个自相矛盾的怪东西。

　　不过，本草里对于“蛇床子”的解释，其功效确实定位于治疗阳痿和早泄的，说明古代男人早已在延长性爱时间方面有过比较科学的研究了。

　　3、找个有经验的丫头做“通房”

　　要不说古代男人幸福呢，就体现在这儿。贾宝玉小小年纪就有“通房丫头”袭人了，大户人家的公子少爷一般都有这个条件或待遇，皇子龙孙们那也不需要啰嗦了，何止一个?“通房丫头”和侍女，恐怕是组团安排的。

　　那么，古人为何这么做呢?显然出于性启蒙的目的。

　　做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，既需要启蒙，又需要积累一些经验，“通房丫头”的选择尤其显得重要。就好比双人滑冰，讲究的是配合，搭档的选择很关键。

　　明代那位着名的宪宗皇帝朱见深跟比他大19岁的万贵妃的故事，大家耳熟能详，万贵妃起初也属于此类性质。

　　专家指出，古人的提前“通房”完成性启蒙，具有一定的科学价值。

　　女性善于引导的话，男性是可以适当延长性交时间的，并且女子也可获得足够的性满足。对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。