“老爸老妈健康课”第二课15日免费开讲，预约报名启动
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2026-04-12 09:30:06
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“老爸老妈健康课”第二课15日免费开讲，预约报名启动
专家开讲座 教你“睡个好觉”
福建中医药大学附属人民医院（省人民医院）和福州晚报携手举办的“老爸老妈健康课”第二课，将于4月15日10时开讲。
“春困”来了，您却还在“数羊”？到了春天，不少中老年人反而睡不好觉——辗转反侧、半夜易醒、天没亮就睁眼……为此，“老爸老妈健康课”第二课聚焦老年人睡眠健康，省人民医院老年病科副主任医师杜思哲带来“安享‘好眠’——中老年人睡眠健康趣谈”讲座，从日常食疗、非药物疗法、中医药调理，到失眠自我管理的“黄金法则”、认知行为治疗等，指导中老年人“睡个好觉”。
除了健康讲座，活动现场还将于10:30—11:30开展义诊咨询，并设置中医技术（火龙罐、悬空灸等）体验以及养生操教学等环节。
“老爸老妈健康课”为公益活动，免费对市民开放，报名名额有限，先报先得。活动地点：省人民医院吉祥山・老时光文化广场。
如果您也想和老友们一起，跟着名医学习养生知识，请手机扫码识别下方二维码报名约课；或拨打省人民医院老年病科护士站电话0591-83940052报名。报名截止时间：2026年4月13日。
报名结果以电话确认为准，报名成功且活动当天到场签到的前50名朋友，可获得医院精美文创礼品一份！（记者 陈丹 通讯员 魏映双 郑青青）
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