外出踏青需防范这些疾病
外出踏青需防范多种疾病。首先是花粉过敏，春天百花盛开，花粉漫天，易引发打喷嚏、流鼻涕、瘙痒等症状，过敏体质者要备好抗过敏药物。其次是蚊虫叮咬，郊外蚊虫较多，被叮咬后可能导致红肿、瘙痒，甚至感染，需携带驱蚊液等。再者是肠胃疾病，食用不洁食物或饮用生水易引起腹泻、呕吐等，要注意饮食卫生，自带干净食物和饮用水。此外，还有晒伤的风险，长时间暴露在阳光下会损伤皮肤，应涂抹防晒霜并做好遮阳措施。只有做好这些防范，才能让踏青之旅愉快又健康。
诺如病毒感染性肠炎、呼吸道传染病、花粉过敏……
外出踏青需防范这些疾病
当下，春暖花开，草长莺飞，是人们外出踏青春游的好时节，也是各类传染病的多发季。4月2日，福州疾控（卫监）部门提示，春季早晚温差较大，要注意及时增减衣物，做好诺如病毒感染性肠炎和流感等呼吸道传染病等疾病的预防，也要警惕动物咬伤和花粉过敏。
“当前正处于诺如病毒感染的高发季节。”市疾控中心（市卫监所）副主任医师羊晶晶介绍，诺如病毒感染性肠炎是由诺如病毒引起的腹泻，传染性强，极易通过食物、水传播，也可接触病人排泄物或者呕吐物以及产生的气溶胶等方式传播。
羊晶晶建议，保持良好的手部卫生是预防诺如病毒最重要和最有效的措施，饭前便后及接触脏东西后要洗手。注意饮食卫生，喝开水，烹饪食物要煮熟，生熟食品要分开。使用含氯消毒剂及时处理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。学校及托幼机构应做好晨检和因病缺课病因追踪工作，发现学生出现呕吐、腹泻等症状，要求患病学生及时离校隔离治疗，并按规范消毒。
“4月，福州天气变化反复，常见的疾病包括流行性感冒、人偏肺病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、鼻病毒等呼吸道传染病。”羊晶晶表示，对有疫苗预防的传染病如流感、麻疹、水痘、流腮、风疹、肺炎链球菌和流感嗜血杆菌等，市民要按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
此外，春季是犬伤人事件的高发期，外出郊游踏青与动物接触的机会增加，应谨防被动物咬伤。一旦被狗、猫等抓、咬伤，可及时用肥皂水冲洗伤口，并立即前往医院全程接种疫苗。
春天还是花粉过敏的高发季节，外出踏青要做好防护，避免过敏。易过敏人群应少到公园等花粉、飞絮较多的地方去；可佩戴口罩、面纱以阻挡飞絮对呼吸道及面部的刺激；若出现皮肤发痒、发热、咳嗽、打喷嚏等过敏症状时，及时到医院就诊。（记者 林文婧 通讯员 方海银）