原标题：小学生都倦怠了，这场生命保卫战还能赢吗

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来源：行者殷涛

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不再失联

11月15日， 西安的许先生报警，称8岁男童走丢。几小时后民警们在村边的树林里找到了酣睡的孩子。

原来，男童觉得困乏，便来到树林想小憩一会儿，不料竟睡过去了。据报道，父亲“早上6点”把孩子送到停靠点等待校车。

早晨六点就在停靠点等车，孩子该几点起床？8岁孩子还是小学生，晚上究竟睡了几个小时？

无独有偶，一个小学生赶早地铁上学，在等地铁的过程中，竟坐在凳子上睡着了。

还有孩子直接睡在了地铁上。

开学以来，全国人民都在跟孩子的“时间”做斗争。先是国庆放假，毛厅长一声令下，大部分学校乖乖放假。

后来是密集报道“消失的课间”，某省厅发文保卫“课间十分钟”，要求“清空教室”。

现在又轮到晚上睡眠时间，真是“摁下葫芦瓢又起”，操不完的心。

根据教育部要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

然而，事实非常打脸。根据中国睡眠协会发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》，我国小学、初中、高中学生平均睡眠时长分别为7.65小时、7.48小时、6.5小时。

虽然古人强调“秉烛夜游”，萧红说“生前何必久睡，死后自会长眠”，但是睡眠对于孩子的重要性无以复加！

首先是关乎身高，生长激素80%都是在夜间睡眠状态下分泌，分泌高峰集中在夜间10点至凌晨1点之间。其次是免疫力，睡眠不足的孩子抵抗力下降，一有风吹草动就会中招。良好的睡眠还能促进大脑发育，提升记忆力和创造力，也有助于改善精神状态。

三联生活周刊报道，开学一个多月后，儿童精神科已经人满为患。以安定医院为例，儿童心理门诊的日均接诊量在300左右。“一般要来看门诊，患者都得等一星期左右才能拿到号。”

冰冻三尺非一日之寒。某市曾对孩子的学习强度作了量化：对照成人，目前小学生的学习相当于每天“工作”9小时以上，初中生每天“工作”11小时，高中生每天“工作”12.5小时。

问题由来已久，甚至愈演愈烈。如何从应试怪圈突围，保卫教育方针和我们的孩子？

教育学者杨东平认为，国家需要实质性的制度变革。要实行“源头减负”，变革顶层制度，自上而下，而不仅仅做学校和家长层面的“末端减负”。

首先，从国家的课程方案、教学计划减负。某原教育部官员说，我国中学每周上课33节，外国中学每周23节；我国中小学12年一共13000节课，外国为5800节课。从源头上减少课程和学时数，降低教学和考试难度，定事半功倍。

其次，全面取消重点学校。日本所有中小学完全没有重点校、重点班。小学六年，每年重新编班，以接触尽可能多的学生。为均衡办学，无论城乡，公立学校的校舍建筑、教学设施都是标配。公立学校的老师每六年、校长每5年必须流动到其他学校。

日本小学的目标是什么？多交好朋友，变得更聪明，身体更强壮。

2012年中国政府向国际组织征求教育改革发展建议时，欧盟理事会提了一条建议：中国教育改革与其向美国欧洲学习，不如向韩国和日本学习。

2013年韩国提出实现“幸福教育”的目标，以初中“自由学年制”的改革为抓手。即在初一的时候，用一年的时间，让学生脱离以知识和竞争为中心的生活。2016年起所有初中全面实施自由学年制度。

课程时间表上，上午进行语、数、英等学科类学习，下午以活动为主，如社团活动、艺术体育活动、升学就业探索活动等。

调查显示，学生的幸福感提高显著。韩国的小学也有择校，标准就是两个：离家近，伙食好。

在日本，小学生都是就近入学。法律规定不许跨区上学，家长不许接送儿童，因为只有5-10分钟的路程。小学男生一年四季都穿短裤，夏天的体育课就是游泳。

上世纪末，在我们基础教育增加负担时，日本却缩减了课时，要求每个学生都要进一个学校内的体育俱乐部，一般冬季1.5小时、夏季2.5小时，周六则是全天。

日本学校的体育强度大，危险性高，包括到远足、长跑、海泳、滑雪等户外运动。学校运动会所有学生都是运动员，所有项目都是全体参加。

此外，釜底抽薪的办法就是改革考试制度，取消中考。同时促进高中教育的均衡化和多元化发展。实际上，东亚国家大部分都实现了。

他们能做到的，我们为什么做不到？

成长不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松。于生命而言，幸福比成功重要。如果儿童不幸福，成人就能幸福吗？将来的幸福能弥补童年的幸福吗？

孩子累了，因为社会卷了；孩子病了，因为病根在社会。不从根本上解决问题，再多的“放假令”“下课令”“睡眠令”，不过是“飞花令”或“行酒令”，热闹一番也就罢了。

从放假到课间，再到睡眠，保卫的是时间，其实保卫的是生命。保卫的是孩子，其实保卫的是国家。

只是，孩子留给我们的时间不多了。

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