2023年青岛市“全民健身月”活动 | 了解体质 科学锻炼：国民体质监测走进城阳区
青岛市体育局
2023-05-12 20:23:07
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为进一步提高广大市民科学健身意识，促进全民健身与全民健康深度融合，在2023年青岛市“全民健身月”活动期间，市国民体质监测车将陆续开进城阳区、市北区、平度市和崂山区，为市民送去国民体质监测志愿服务。5月8日至5月12日，市国民体质监测车开进活动第一站——城阳区，为城阳街道仲村社区、流亭街道、青特集团、夏庄街道和惜福镇街道的500余名市民及企业职工提供体质测定和科学运动咨询，让广大市民在“家门口”就能享受服务。
各测试现场，前来参加体质监测的市民在市体育事业发展中心工作人员的规范指引和帮助下，分别从身体形态、身体机能、身体素质三大纬度展开身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、纵跳、坐位体前屈等项目的测试。现场市民兴致勃勃、踊跃参与，尽自己最大能力完成全部测试。测试结束后，每位受测市民都拿到了一份详细的体质监测报告，可据此了解自身体质状况及运动能力，得到了大家的一致好评。
参加测试的杜女士表示：“我从街道了解到今天我们这里开展国民体质监测活动，就想知道自己阳康后的身体状况有没有变差。今天测试以后，我知道要适量增加锻炼了。”
本次国民体质监测工作的开展，既提醒了广大市民关注自身健康，提高参与体育锻炼的意识，又宣传和倡导了科学健身理念，使体育健身成为自发性活动和日常需求。
供稿：市体育事业发展中心
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