认识资深心理学家 Linda Sircus，她正在努力消除她电视节目中的污名。

30 多年来，持牌心理学家 Linda Sircus 一直服务于底特律大都会地区和美国。 “我一直对人们的故事很感兴趣，”她说。 “我仍然对人类和行为着迷。”

Sircus Psychological Services, PLLC 总部位于富兰克林，是多年努力的结果。在她三年的职业生涯中，Sircus 一直在米兰联邦惩教所工作，与监狱中的囚犯一起工作。在南佛罗里达州立医院与患有自闭症和发育迟缓的客户一起；作为密歇根大学的讲师，她在那里教授本科生异常心理学。

尽管如此，这三个职位几乎没有触及 Sircus 在心理学和心理健康服务方面的广泛履历。她还是布鲁姆菲尔德社区电视台每周有线电视节目“管理日常生活问题”的制作人和主持人，该节目在过去六年中一直是一个持续的项目。

然而，当西尔库斯本人在密歇根大学学习并最终在那里任教时，她并不知道心理学是一条潜在的职业道路。然而，在她大三的时候参加了精神病理学课程后，她的想法发生了变化。“我全力以赴，”Sircus 回忆道。

从那里开始，Sircus 继续学习更多的心理学课程。她了解了行为矫正和心理健康背后的科学。虽然 Sircus 最初想成为一名儿科医生，但心理学领域赢得了她的心。

她说，该领域最有价值的部分是“当你看到人们从症状中得到缓解时”。 Sircus 继续说，其中一些人从未考虑过寻求心理治疗——但结果却经历了巨大的成长和积极的变化。

相反，遇到患者不愿意公开他们的感受和经历可能是一个挑战，但是当对话开始自然发展时，Sircus 说最终会变得有益。

在她的整个职业生涯中，Sircus 曾与众多心理学专家合作。她为抑郁和焦虑、恐惧和恐惧症、人际关系问题、流产和不孕问题、压力管理、饮食失调和应对疾病提供认知行为疗法。

其中许多主题都包含在管理日常生活问题中。在节目中，Sircus 采访了来自不同心理学和心理健康领域的专家和专业人士，分享他们对各种问题的观点和专业知识。

到目前为止，该节目的 100 多集涉及药物和酒精滥用、老年人护理、创伤后应激障碍、自我赋权等领域。一个关于 LGBTQ+ 治疗的项目甚至因 LGBTQ 问题服务不足的声音而获得了 2017 年法恩斯沃思奖。

“我了解到，与人交谈、肯定他们、解决问题并提出策略真的很有帮助，”Sircus 说，“并且可以帮助人们完成他们正在管理的任何事情。”

除了她的职业生涯，Sircus 还积极参与了底特律地铁犹太社区。她于 2009 年至 2017 年担任密歇根州立大学希勒尔分校的副校长，并于 2003 年至 2009 年担任 Temple Beth El 的董事会成员。

Sircus 还是奥克兰县 CARE House of Friends 的创始人，该机构为虐待和忽视儿童提供服务。现在，她正准备将目前正在完成训练的女儿希拉里·西尔库斯（Hilary Sircus）带入她的实践中。

在该领域工作了 30 年后，Sircus 了解到成功的心理健康治疗的关键取决于信任、关系和经历变革的意愿。

“如果你正在经历创伤，你不一定想进去谈论它，”她说。 “[与你的治疗师]必须有信任。人们正在分享他们最大的弱点。你必须舒服。”

Sircus 建议患者从 6 到 8 次会议开始，以评估与他们合作的治疗师是否适合他们的需求和心理健康目标。她说，重要的是要给它一个公平的机会，因为治疗的好处并不总是立竿见影的。

Sircus 解释说，正是这种联系鼓励了进步。然而，在一天结束时，进步完全是由那些踏上治疗之旅的人实现的。

“你进行的对话越多，心理健康就越正常化，”Sircus 说，“精神疾病和任何类型的残疾的污名化就越少。”

您可以在 drlindasircus.com 观看管理日常生活问题的剧集。