衰老是我 2 年前开始理解的事情，当时我

65 ，头发少了，尿流不像以前那么强了，病毒持续时间更长，睡眠变得更加罕见。

我会想象这些将是一个悲观的预兆，或者可能是一种更令人沮丧的反映，但事实并非如此。

衰老，就像所有慢性过程一样（衰老是慢性的，从第一天开始），有可能成为我们希望成为的一切的干扰，或者成为我们注定成为的一切的邀请。

在我 67 岁生日前夕，10 月 9 日，我毫不怀疑我每天所做的选择——选择在生命的尽头寻找灵感和意义，而不是在生命的开始回忆青春或人生大难的起因。

衰老的

祝福 在过去的几年里，有几个祝福显现出来

：成为我认为我应该成为的人。关于做一个男人、一个丈夫、一个成功人士、一个“成熟的人”的想法……它们仍然存在于我心中，但为它们提供动力的电池已经减弱了。老年之福。

我过去 30 多年的有意识的工作现在显然是一体的，这意味着我知道这一切是如何契合的。 12 年为大型组织提供咨询服务、10 年律师经验、8 年大学教学经验、15 年过程导向心理学教师经验以及 3 年的私人执业经历，促成了圣达菲研究所的成立。几年前基于羞耻的研究。那时我看不到它 - 碎片是如何连接的。幸运的是，我愿意跟随河流，不知道它会通往哪里。从我现在的立场来看，我很清楚。

我的童年是与力量的强大搏斗那看起来比我大得多。我说“看起来”是因为孩子的眼睛看到了大事，不知道他看到的大事是他的精神，他的梦想，他的召唤。生活在我家中的暴力事件的恐怖是……好吧，你们中的许多人都知道这种恐怖。但现在，我看到了这个故事是如何在 67 年中展开的，而且景色令人震惊。儿童救助者将这种冲动变成了更大的东西，让我能够炼出一种药物，这种药物可能有助于赎回比我童年家庭更多的东西。远没有克服这种偏爱，将其定义为相互依赖或其他一些病态，我变得更加如此。

我之前说过，我父亲无情地批评我，称我为“梦想家”。后来，我花了 40 多年的时间研究夜间梦境。而我母亲的批评是，“大卫，你无法拯救世界，”这意味着她希望我过一种更小、更包容的简单野心的生活。现在我想，“他们怎么能这么清楚地看到我？他们是如何批评我要成为什么样的人的？”这是一个辉煌的宇宙，即使它以如此扭曲的方式展现出来。这一切的清晰——衰老的祝福。

我的神经症和情结——我希望年轻时治愈、抹去和克服的那些——从未被根除。但它们软化到背景中，成为围绕我的存在和我的爱的更深中心运行的众多行星中的一小部分。不执着于“治愈”这些老朋友和敌人的自由是多么的自由! 衰老的祝福。

我们如何衰老

的基础知识？

找一位专门研究衰老问题的治疗师

一个特殊的经历一直伴随着我，只要我记得：一种焦虑感，一种明显的不安全感。老朋友”一路绽放成可怕的美人。一朵花是那种缺乏安全感如何导致我坠落到地球上，并在我们都走在这片伟大的圆形爱情中找到我精神生活的源泉。不更长的时间回顾那个suf的原因但找到它所寻求的药物的来源，一直是衰老的一大幸事。如果没有那种焦虑，我会发现我基于地球的精神召唤吗？我不知道。我只知道正是那种焦虑知道我在深切寻找什么。

由于缺乏安全感，另一种礼物开花了——与我心爱的丽莎更亲密。事实上，只有一个一个月前，她把我抱在怀里，我颤抖了 30 分钟，恐惧的声音和啜泣声从我的内心深处传出。“我好害怕，我好害怕，我好害怕”——我不能说的话话到了她的耳朵里。这是一个神圣的时刻，不是释放旧恐惧的时刻，而是分享它们的时刻——他们完全的脆弱。那种珍贵的亲密关系——对衰老的祝福。

衰老的本质读

退休：什么会支持你身份？

退休就像一个罗夏测验

我被编程认为我会在中年左右达到我的巅峰（不管那是什么），也许在我 40 多岁或 50 多岁。我想象我会体现我的权力的高度，我的财务赚钱的能力，以及我能代表我灵魂中最迫切需要的东西的能力。

然而，过去的一年比以往任何时候都更有权力。不是在战士的意义上——我的盔甲和剑带路（尽管它们的目的也变得更加明确），而是在我的自我认识和对真实存在的热爱的意义上，我比我更真实地抓住了我甚至可以想象。我想要的所有力量从来都不是一件很棒的礼物。这种重新定义的赋权感——衰老的祝福。

为了避免我忽略了财务成功的祝福（我认为我不应该想要、谈论或享受的东西）——今年流入我的金库的钱比以往任何时候都多。我认为我应该建立一个能够支持我余生的退休账户；事实证明，我创造了一种围绕着我的使命而建立的生活，并且在这样做的过程中，金钱的流动与这项发明保持一致。祝福我的老去。

向前看，我看到一个人沿着海洋的边缘慢慢地走着，穿着风衣，当水被抛向空中时，浪花与天空调情，快乐和繁荣整齐地藏在我的肚子里。我听到了诗歌，有的传到别人的耳朵里，有的只有岩石和树木才能见证。

我建立了一个由学员和学生组成的网络，他们致力于研究和推进我对心理学和治疗的无耻愿景——将范式带到地球的更多角落，并以我从未见过的方式展现其中的天才以我有限的视野。

我看到我爱人那双咸水般的眼睛在最后一次合上时注视着我的眼睛，听到最后的无声告别和进入睡眠的声音，这是我在导致那一刻的几十年的清醒中渴望的。