众所周知,“绿色空间”,如树林和草地公园,对周围长大的儿童的身心健康具有显着的长期益处。虽然我们不知道这种影响背后的潜在机制,但结果已在众多研究中得到复制。
但是水体,也被称为“蓝色空间”呢?
罗马萨皮恩扎大学的博士候选人 Valeria Vitale 在最近发表在《环境心理学杂志》上的一项研究中探讨了这个问题。Vitale 和她的团队检查了由埃克塞特大学欧洲环境与人类中心协调的 BlueHealth 国际调查的调查结果健康。分析了来自欧洲、香港、澳大利亚和加利福尼亚的 15,000 多人的反应。该调查向受访者询问了他们在 17 岁之前的蓝色空间体验,包括他们访问这些空间的频率、他们的本地化程度以及他们的父母/监护人与他们在这些空间中玩耍的舒适程度。该研究还询问了他们在过去 4 周内与绿色和蓝色空间的接触情况以及他们在过去两周内的主观心理健康状况。
在所有 18 个国家/地区,结果反映了绿色空间研究的结果。蓝色空间周围的积极体验与成年人更大的主观幸福感呈正相关。 Vitale 认为,这种关联背后的机制是暴露于蓝色空间,从而导致对大自然产生内在的兴趣和喜悦。 “我们的研究结果表明,在童年时期建立对蓝色空间及其周围的熟悉感和信心可能会激发自然的内在乐趣,并鼓励人们寻求休闲的自然体验,从而对成人的心理健康产生有益的影响,”维塔莱说。
维也纳大学的合著者兼高级科学家 Mathew White 博士说:“目前的研究使我们越来越意识到城市规划者和当地机构需要负责管理我们的绿色和蓝色空间,以提供安全、无障碍进入自然环境,以促进我们孩子的身心健康发展。如果我们的研究结果得到跟踪人们在整个生命过程中暴露的纵向研究的支持,那么这表明进一步的工作、政策和倡议鼓励更多的童年时期的蓝色空间体验可能是支持后代心理健康的可行方式。”