大米产品：宝宝生病食谱丨咳嗽感冒丨积食腹泻等都有❗
?最近换季降温，宝宝容易生病。咳嗽、感冒、积食、腹泻等都比较常见，总结了一些食谱和宝宝常用药。宝妈们可以看一下，应对宝宝生病还是很有帮助的~
?烤橘子（风寒咳嗽）
1、橘子用盐搓洗干净用小火心烤
2、烤到橘子皮发黑冒热气就可以吃
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?白萝卜梨皮水（痰多咳嗽）
1、白萝卜、秋梨分别洗净后去皮
2、白萝卜、梨皮一起加水、冰糖煮汤30分钟左右
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?白萝卜梨水（无痰咳嗽）
1、白萝卜洗净后切丝，梨肉切块块
2、白萝卜丝、梨肉、冰糖一起加水煮汤30分钟左右
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?洋葱苹果水（轻微感冒）
1、洋葱洗净切丝，苹果洗净切小块块
2、洋葱、苹果一起加水、冰糖煮汤30分钟左右
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?葱白生姜水（驱寒退热）
1、葱白洗净备用，生姜切片，白萝卜切丝
2、葱白、生姜、白萝卜丝一起加水、冰糖煮汤20分钟左右
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?绿豆莲子汤（清热去火）
1、陈皮6g，绿豆15g，莲子8g
2、陈皮、绿豆、莲子一起加水、冰糖煮汤40分钟左右
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?山楂苹果汤（开胃消食）
1、山楂干6g，苹果切小块块，红枣去核对半切
2、山楂干、苹果、红枣一起加水煮汤30分钟左右
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?三星汤（消积化滞）
1、山楂干、炒麦芽、炒谷芽各6~8g
2、山楂干、炒麦芽、炒谷芽一起加水、冰糖煮汤30分钟左右
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?独脚金麦芽汤（消食助长）
1、独脚金3g，淮山干15g，炒麦芽6g，无花果4个
2、独脚金、炒麦芽、无花果、淮山干一起加水煮汤40分钟左右
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?红枣焦米粥（止泻护肠）
1、红枣去核切碎丁，大米放无水无油的锅里翻炒到米粒金黄
2、焦米和红枣一起加水煮粥30分钟左右
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?山药红枣粥（健脾益胃）
1、淮山干提前浸泡切碎，红枣去核切碎丁
2、小米、山药、红枣一起加水煮粥40分钟左右
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?山药玉米粥（调理肠胃）
1、淮山干提前浸泡切碎
2、小米、玉米粒、淮山干一起加水煮粥40分钟左右
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