恭喜你加入这个家庭！您现在已经将宝贵的新生婴儿带回家了，您可能正在担心如何让他们保持健康。考虑到新生儿可能接触到的所有细菌、细菌和其他有害物质，您应该如何保护它们？

以下是一些让您的宝宝尽可能健康的方法。

为什么保持新生儿健康如此重要

新生儿的免疫系统仍在发育，因此他或她因疾病而出现严重并发症的风险更高。对成人无害的细菌和细菌对婴儿来说可能非常严重，新生儿很快就会生病。

此外，新生儿会吸引想要抱抱和触摸宝宝的家人、朋友甚至陌生人的注意。这可能会使他们接触到的细菌和病毒比他们通常只与您和您的伴侣一起经历的要多。

保持新生儿健康的 12 条策略

这些保持新生儿健康的策略可能包括一些您可能已经知道的提示，但请通读一遍，以确保您不会错过任何您可能没有听说过的潜在新提示前。

1. 接种疫苗

这指的是两个方面：为您的孩子接种疫苗，以及为他们周围的人接种疫苗。

新生儿只会在出生时接种乙型肝炎疫苗，其余的在出生后的 4 年内接种。

因此，最好按照医生的建议确保所有成年人（包括看护人、家人和朋友）以及每个 6 个月以上的孩子都及时了解他们的疫苗接种计划。

2. 给您的新生儿穿合适

的衣服 确保您的宝宝穿得暖和一些，这可能比您穿的要暖和一些。但是，请注意不要在它们身上放置太多层，因为太热和出汗会导致脱水，进而增加生病的风险。

这是一个很好的平衡线，因此建议您与您的儿科医生或医疗保健专业人员讨论您应该在不同温度下使用多少层。

3. 鼓励洗手

应鼓励家人、朋友和访客在抱宝宝之前用合适的抗菌洗手液洗手。即使它们没有出现任何症状，它们也可能具有传染性或传播有害细菌。

4. 鼓励母乳喂养，但这不是你唯一

的选择世界卫生组织建议尽可能将母乳喂养作为 6 个月以下婴儿的主要食物。母乳可以支持宝宝的健康，为新生儿提供母亲的抗体和更高水平的免疫力。

然而，对于许多母亲来说，母乳喂养不是正确的选择，甚至不是一种选择。在任何地方，多达 86% 的 6 个月以下的澳大利亚婴儿可能不是纯母乳喂养，而是使用婴儿配方奶粉补充或替代。虽然关于最佳配方奶粉的争论不乏争议，但建议您与您的医生讨论什么适合您和您的孩子，并确保您在婴儿期保持定期的皮肤接触。

5. 引导大孩子养成健康的卫生习惯

教大孩子和任何来访的孩子为新孩子采取适当的卫生习惯。抱婴儿前洗手，咳嗽和打喷嚏时捂住口鼻，擤鼻涕后丢弃纸巾，这些都是基本的卫生习惯，以加强对大孩子的影响。

6. 确保您的孩子补水

注意宝宝的补水水平。水合作用支持粘膜和呼吸道的工作，这对身体健康很重要。无论是母乳、婴儿配方奶粉还是水，都要让宝宝保持充足的水分。作为一般经验法则，他们应该每天至少弄湿四到六个尿布。

7.

脱鞋 让家里的每个人在进入之前脱鞋。鞋子会追踪外界的污垢、毒素和污染，爬行的婴儿最终可能会接触到地板上的毒素。甚至在它们爬行之前，当你把它们放在肚子里玩耍时，它们就会暴露在这些细菌中，所以保持地板清洁很重要。

8. 管理其他接触细菌的领域

考虑宝宝去哪里。从托儿所到朋友家，想想如何限制新生儿接触细菌。例如，您可以避免将玩具带到托儿所，因为那里的玩具可能会带走更多的细菌。在新生儿出生后的头两个月内避免人群聚集可能是个好主意。

但是，请记住，新生儿在他/她生命的头两年内可能会患上多达 10 次感冒。由于您过度担心细菌接触而让您的宝宝远离社交和玩耍可能会适得其反，因为一些细菌接触有助于他们建立强大的免疫系统。因此，采取平衡的方法很重要。

9. 检查你的洗手液

使用洗手液然后触摸你的宝宝可能意味着你的新生儿接触到酒精。例如，如果您在使用洗手液后触摸了他们的手或手臂，然后他们将手放入口中，他们就会摄入酒精。因此，除非您确定成分及其安全性，否则请重新考虑使用手部消毒湿巾或凝胶。

10. 检查空间是否存在危险

当然，感冒、流感和细菌并不是新生儿健康受到影响的唯一方式。一旦您的宝宝开始爬行和四处走动，请检查房屋周围是否存在潜在危险。寻找它们可能跌倒的区域（如楼梯）、危险水域（如宠物碗）、它们可能会窒息的物品、有毒的家用清洁剂等。

11. 避免过度使用加湿器

加湿器可以减少恶劣、干燥空气的影响，但过度使用可能对您的宝宝有害。确保您的加湿器定期清洁和消毒。请注意，运行过多可能会促进孩子房间内的霉菌生长，这可能会导致呼吸系统问题。

12. 刷牙

良好的牙齿卫生有助于宝宝身体健康。宝宝一出现牙齿，您就应该开始刷牙。

新生婴儿在生命的最初几年需要很多照顾和关注。通过采取这些措施来降低患病风险，您可以帮助您的宝宝避免在免疫系统仍在发育时患上重病。

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