Jermaine Carter 在 12 岁时从加利福尼亚州的瓦列霍搬到纽约州的奥尔巴尼后，很难交到朋友。这种孤立感渗入了他的初中和高中经历。他是一个动漫迷——这在 90 年代后期被认为并不酷。幸运的是，他还结识了其他一些不怕极客的人。

“只有四个朋友喜欢动漫，”他告诉 InsideHook 奥尔巴尼高中动漫俱乐部的起源。 “我们真的没有任何计划。我们不认为它会起作用。我们就像，'嘿，我们可以这样做吗？'”

动漫是日本动画，通常基于该国的漫画书，被称为漫画。每周，卡特和他的朋友们都会聚集一两个小时来讨论动漫和悬挂。如今，他帮助创办的俱乐部平均有 45 名孩子经常参加，并且由于口耳相传而迅速增长。 “我从没想过它会持续这么长时间，”卡特多年后说。 “但人们只是跟着它跑。”

漫画书、漫画和动漫俱乐部现在是全国最受欢迎的课后活动之一。每年，免费漫画书日活动接管了越来越多的学校。但也许更令人惊讶的是，治疗师正在使用图画小说和漫画与客户建立联系并加强他们的情感词汇。无论是通过阅读最新的 X 战警大型活动还是潜入龙珠 Z 的世界，漫画都是与孩子建立联系并支持他们的心理健康的绝佳资源，无论他们的年龄如何。

我们与三位专家讨论了为什么父母应该支持孩子的漫画书、动漫和漫画习惯。在大多数情况下，当专家谈论漫画时，他们的建议可能与动漫或漫画有关，反之亦然。通常，对一种艺术形式感兴趣的孩子也会与其他孩子产生联系。

为什么是漫画书？

当内华达大学的心理学家、超级英雄压力管理和超级英雄关系管理培训的创建者 Tanya Crabb 开始使用漫画治疗被监禁的青少年时，她注意到客户来参加会议时充满热情并愿意敞开心扉。漫画“与我们的文化如此交织，以至于它是一种简单的联系方式，”克拉布说。 “漫画书是通用的。漫画书有不同的语言。有不同的流派。”

Crabb 建议父母从电影或漫画中挑选一个他们认识或联系的角色，并利用他们的故事来促使讨论角色的感受以及角色如何使用应对策略来应对情况。如果您的孩子喜欢您不熟悉的角色，请潜入 YouTube 以了解最新情况。一起阅读。

“如果 [您的] 孩子 [is] 已经在阅读这些漫画，那么他们就已经感兴趣了，而且他们感兴趣是有原因的，”心理学家和 Superhero Therapy 的创始人 Janina Scarlet 说。 “这可能是因为有一个角色真正与他们交谈，或者一个角色正在帮助他们理解他们正在经历的事情。”

超级英雄：他们就像我们一样

漫画可以成为进入艰难对话的大门，克拉布说。 “漫画使[艰难的主题]平易近人，因为超级英雄就像我们一样。他们有心理健康的东西。他们的家庭条件不好。他们有关系问题。他们做出了错误的选择。”

例如，她指出，在漫威电影宇宙中，雷神与抑郁症作斗争，钢铁侠有焦虑症，杰西卡·琼斯有创伤后应激障碍，布鲁斯·班纳一直在研究应对技巧，所以他不会搞砸了。在 DC 漫画中，Harley Quinn 角色来自家庭创伤的背景，这使她倾向于与小丑没有界限。与此同时，小辣椒与托尼·斯塔克建立了健康的界限。

一份公共卫生报告根据社交媒体平台对健康的影响对它们进行排名。

克拉布说，超级英雄仍在与生活作斗争。 “超级英雄与普通人的区别在于韧性和驾驭这些情况的能力。这伴随着诸如支持之类的东西。超级英雄往往互相拥有。”

贯穿漫画的一个重要教训是“我们不会选择发生在我们身上的事情，但我们可以选择如何应对，”斯嘉丽说。每天，彼得·帕克都不得不承认自己对过去无能为力，但他选择在当下帮助他人。

也有无数的超级英雄没有权力——包括钢铁侠和蝙蝠侠——所以超级英雄的定义不一定包括拥有超强的力量，Scarlet 说。 “这是关于愿意做一些超越自己的事情，帮助他人，加倍努力去激励他人，这可以在我们附近做，通过接触可能正在挣扎的朋友和家人。”当你和你的孩子一起阅读时，讨论他们如何有能力做好事。然后通过自己成为英雄来树立榜样。

创建社区

13 年前，奥尔巴尼高级图书管理员艾丽西亚·阿卜杜勒 (Alicia Abdul) 作为动漫俱乐部的成人负责人一跃成为她的新角色。不久之后，她发起了一年一度的免费漫画书日。她提供指导，但孩子们指导一切。 “当他们拥有对他们来说很重要的东西时，他们会很了不起。”

学生整理图书馆书架上的书籍。在免费漫画书日，他们指导制作糖果寿司的研讨会。一名学生创建了日本语言和文化课程并教授他的同龄人。学生们甚至计划去日本旅行（不幸的是，这次旅行因大流行而出轨）

阿卜杜勒说任何人都可以做杰梅因·卡特所做的同样的事情：如果您的孩子想创办俱乐部或活动，只需让他们与校长或图书管理员聊天。他们可以利用自己的力量创建学校需要的社区。

家庭合作

当玛丽亚卡特在 2018 年作为新生加入奥尔巴尼高中的动漫俱乐部时，她不知道她的父亲是创始成员。她只是喜欢动漫。但她以和他一样的热情接受了它，在她大三和大四的时候成为了动漫俱乐部的主席。

“它给了我们很多话题，”杰梅因说。 “我是爸爸，她是女儿。在某个年龄，我们没有很多共同点。事情就是这样。动漫是我们可以谈论的一种方式。”在女儿在俱乐部工作期间，杰梅因是常客，帮助计划庆祝活动和陪伴旅行。

今天，玛丽亚 18 岁，就读于纽约州立大学奥尔巴尼分校，主修传播学。她计划加入她大学的动漫俱乐部，但也期待访问奥尔巴尼高中的俱乐部以提供帮助，尤其是现在她的高中新生哥哥今年 9 月加入了。

今年五月，杰梅因陪同玛丽亚参加了动漫俱乐部的萨拉托加动漫展——这是她告别俱乐部前的最后一次实地考察。在回家的公共汽车上，他环顾了公共汽车。座位上坐满了扮演他们最喜欢的角色的孩子：绝地武士、异人族和人类-卡拉克索智人混血儿。孩子们大声唱着他们最喜欢的动漫主题曲。他看着他帮助激发的东西，心里想，“哇。他们会永远记住这一点。”

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