苏黎世大学和美因茨大学的一项研究表明，在小学教孩子如何管理他们的注意力和冲动对他们以后的教育成功有积极的长期影响。自我调节，即管理注意力、情绪和冲动的能力，以及坚持不懈地追求个人目标的能力，并不是我们通常与幼儿联系在一起的技能。但是，由于大流行而导致学校停课以及儿童对数字媒体的使用增加，现在已经表明这些能力的重要性，尤其是对儿童而言。

研究表明，在孩提时代表现出自我调节能力的人平均收入更高，健康状况更好，生活满意度更高。他们还表明，在儿童时期已经可以有针对性地训练自我调节的能力。如何在不占用太多教学时间的情况下，将自我调节能力的训练融入到标准的小学生活中？是否有可能以适当的方式教给小学生抽象的自我调节策略？教授这些技能是否有可能提高长期的教育成功？即使培训单位时间较短，自我监管也会得到改善 苏黎世大学（瑞士）经济系和美因茨约翰内斯古腾堡大学（德国）的一个国际团队研究了这些问题。研究小组在小学进行了一项涉及 500 多名一年级学生的随机对照研究，结果表明，即使是一个短期的培训单元，也能在自我调节方面取得显着且可持续的改善。训练不仅影响自我调节能力；在培训一年后，孩子们的阅读能力和对粗心错误的注意力得到了显着提高，并且在培训三年后被选择性学术中学（体育馆）录取的可能性也大大提高。 “我们的研究表明，如何在早期阶段明确地将这种技能的训练嵌入到小学教学中。自我调节能力的提高使孩子们能够对自己的学习承担更多责任，并自己设定目标并朝着这些目标努力，”苏黎世大学经济系教授 Ernst Fehr 说。根据最后一位作者的说法，由于该计划的简单可扩展性，可以提高儿童的综合关键技能，这些技能对于良好的教育成就和成功的晚年生活至关重要。由于以前的实践经验的担忧，很容易融入常规时间表, 研究作者以极具成本效益和节省时间的方式设计了培训单元，以便可以将它们引入任何小学环境：培训单元只持续了五个小时，教师参加了三-小时的培训课程，并获得完全开发的教学材料，他们可以直接整合到常规课程中。培训单元基于 MCII 策略（“心理对比执行意图”），该策略已成为优秀研究的主题在成人和年龄较大的学生中，老师们以俏皮的方式展示了抽象的策略g 一本图画书和跨栏运动员的榜样。第一步，孩子们想象实现目标的积极影响。他们将它们与途中可能面临的障碍进行对比（“心理对比”）。然后，孩子们确定了特定的行为来面对障碍并发展“当-当时”的行为。计划（“实施意图”）。对社会的积极影响“我们研究的特点是这个短期培训单元可以产生的长期连锁反应。这些影响使孩子受益，并且在孩子的一生中以多种方式转移到整个社会，”第一作者、美因茨约翰内斯古腾堡大学公共和行为经济学教授 Daniel Schunk 说。事实上，对这些基本技能的早期投资不仅有利于儿童，也有利于社会，教育政策应给予更多关注。”-ANI