情感是我们应该永远感激拥有的礼物,因为没有它们,我们可能永远无法与任何事物或任何人联系,也可能永远无法完全理解我们是谁或为什么我们会这样做。
作为人类,我们在一天中会经历多种情绪,而表达或体验的每一种情绪在那时都是非常有效的。
作为父母,我们从来没有真正意识到一个月大的婴儿是人类,并且正在经历几种无法完全表达以供我们理解的情绪。
我们常常认为,当他们到了可以交流的年龄,就可以考虑他们的情绪,这种意识形态或观点在我们的孩子和我们作为父母之间在处理他们的情绪方面造成了巨大的隔阂。
这些小人类有很大的感情,没有表达出来的情绪比表达出来的更致命。我们当然不希望有一个内心不断内爆的孩子,因为环境不利于他们释放感情。
很多时候,孩子们会经历来自父母的很多压抑,这会导致自尊心低下、消极攻击行为以及在某些情况下缺乏自我价值感。像“停止哭泣”、“不要说话”、“你为什么想知道”、“只有在被人说话的时候才说话”等词,当他们每天消化这些词时,孩子们开始在内心关闭并携带一直保持这些感觉,直到他们长大成人并开始以不同的方式表现出这些情绪。
我们养育的孩子因为他们一直受到压制而反击,和/或我们的孩子因为不想面对这种情况而逃跑,而其他人可能会采取防御性阵线。这些孩子变得无声,所有这些都是由于您在他们的成长过程中无意识地给他们编程的结果。
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作为一个社会,我们更看重智商(IQ)而不是情商(EQ)。那么,仅仅因为缺乏情商而在情感上受到伤害、尴尬或社交无能的极其聪明的孩子有什么用呢?
情绪就像它们无法被摧毁的能量,所以它总是会在最意想不到的时候出现,并可能导致巨大的混乱。教自己注意并验证孩子表达的情绪,以便您有能力帮助他们明智地驾驭它们。
让孩子了解情商的重要性和美丽永远不会太早,他们应该从一开始就暴露出来,从学习和完善道歉的艺术开始,作为父母,我们必须学会承认自己做错了或者和我们的孩子一起丢球并道歉,因为这些小人类也有很大的感情。我们绝对不希望他们长大后成为无法在家庭、社区甚至自己身上茁壮成长的怪物。孩子很容易宽恕,作为父母,我们也必须以宽恕为榜样,不要在你声称已经原谅他们的情况下不断重申他们在谈话中所做的一切。永远记住,这些感觉是储存起来的,总有一天会结出果实的。
情绪驱动行为,当你注意到那个小人的行为时,找出这种行为的根本原因并识别他们的感受并立即采取明智的行动。大多数时候,这些情绪似乎压倒了他们,他们无法控制它们。在这些时候,我们必须教他们如何命名或标记他们的情绪,并赋予他们成为情绪管理者的能力,当他们能够命名并与他们建立联系时,他们肯定会知道如何驾驭并做出伟大的决定。
此外,重要的是要认识到,当他们的情绪破坏者出来时,不要做出反应,因为你的反应可能会在他们内心触发很多,这些内心的对话反映了他们如何看待和对待自己。当父母学会有意识地回应时,不要被动反应
情绪就像尊贵的客人一样,您必须欢迎他们并让客人表达他们的感受,这样您就知道并了解如何帮助您的孩子应对他们。这是超越假设的伙伴关系之旅。
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