朋友是一辈子的商品。他们是自行车帮成员。他们帮助搬家。他们敬酒。他们出现在守夜。他们给你发短信给你可笑的 .gif 文件，让你从那一刻可能正在处理的任何蹒跚学步的崩溃中分心。简而言之，它们就在那里。但是生活变得忙碌，朋友变得不那么在场了，尽管它的价值并没有降低。不需要研究来证明它们的重要性，但有很多研究可以证明它们的重要性。

发表在《男性与男性气质》杂志上的一项此类研究发现，与浪漫关系相比，友谊中存在“信任的天性”和“缺乏界限和判断力”。这不是惊天动地的，很少有人会反对它。但有一个关于这项研究的警告。那是和本科生在一起的。这并没有削弱调查结果，但一群已婚爸爸想补充说：“听起来不错，但究竟应该什么时候发生呢？”

生活由很多东西组成：工作、配偶、孩子、睡眠、锻炼、吃得好、无所事事。它们都很重要，大多数都有研究支持，而且都需要时间和精力，但都不是无限的。

“每一秒都是一个选择，”40 岁的密尔沃基人斯科特·舍恩费尔德 (Scott Schoenfelder) 说，他有 4 个孩子，年龄从 2 岁到 11 岁不等。“朋友永远不会上升到前二或前三名。”

MedStar 乔治敦大学医院的精神病学家 Jeff Bostic 博士说，友谊仍然是一种值得的资本支出。 “我们是群居动物。我们喜欢和像我们一样的人在一起。”

配偶可以是朋友，但有一个待办事项清单总是会打断约会之夜。此外，克利夫兰诊所的临床心理学家 Scott Bea 博士说，他们不可能喜欢所有的东西，过度依赖它们会带来负担。朋友们可以只保持一个共同的兴趣，但这足以成为一种逃避，不用担心洗衣机什么时候修好。 “他们让我们沉浸在当下，把你从你的想法中带走，这并不总是一个快乐的地方，”Bea 说。

博斯蒂克补充道，“这就是冥想。它让你头脑清醒。”

Schoenfelder 并不怀疑它的好处。他打大学排球，在队里有朋友，再加上20多岁的工作朋友。但自从他和他的妻子六年前搬到威斯康星州后，他说除了在家里的足球赛后披萨之外，要维持旧友谊并建立新的友谊很困难，也许偶尔在门廊上喝一杯啤酒。爸爸们。

Garth Leonard 现年 45 岁，与妻子和四个孩子住在亚特兰大郊外，孩子的年龄从 6 岁到 13 岁不等。他仍然和他的大学朋友关系密切。该小组刚刚计划在佛罗里达州聚会。伦纳德说他本可以离开的，但前两个周末他出城参加大儿子的曲棍球锦标赛，让他的妻子和其他三个孩子独自一人，这不公平。

伦纳德会像他一样通过短信和社交媒体帖子保持联系，他说这已经足够了。对于老朋友，声音是众所周知的，并且可以立即进行对话。这有效并提供了必要的出路，但正如博斯蒂克所说，友谊需要有一个面对面的组成部分。

已婚父亲的合唱声响起：“再次很棒，但是……？”

这就是它可能的原因：友谊可以是任何东西。它可以持续一生或六个月。它不必很深。事实上，情况恰恰相反。经过一天的大谈和责任，能够辩论塔伦蒂诺的电影是很有意义的。

最重要的是，这种联系必须是相互的，对于忙碌的爸爸来说，潜在的朋友就在你身边。他们是其他忙碌的爸爸，有着相似的日程安排、共同关心的事情，而且就在附近——因为，根据 Bea 的说法，如果聚在一起不容易，那就永远不会有机会发生，更不用说在半常规基础。

很高兴考虑，当然。但大卫斯帕克说，虽然孩子们是介绍，但这还不是全部。他今年 50 岁，与妻子和两个 7 岁和 4 岁的孩子住在旧金山以外，他很乐意与其他父亲联系，但是，“我很关心别人的孩子，但我不想谈论它一整天。我不希望这成为谈话的全部。”

博斯蒂克说，有一种策略可以增加几率。和你的配偶分开活动清单，参加更令人兴奋的事情。遇到志同道合的人的机会更大。在那之后，部分是运气，伦纳德说。时间表必须配合，孩子们必须相处融洽，如果是体育运动，他们必须保持在同一个团队中。但是当每周练习有两个小时可以消磨时间时，对话就会发生。有些会很好。他说，有些会很尴尬，而且两者都会很快显现出来。

如果你愿意的话，稍微直接一点也不会伤害到谈话的礼貌模式。两年前，当他的儿子 14 岁时，大卫卡斯一直如此倾向于并与其他足球爸爸扎根。他说他会放弃评论，找出政治倾向和幽默感。结果是他可以和 5-6 个家伙一起出去玩，但这在儿童活动的早期并没有发生。

对于另一个出口，住在马萨诸塞州曼斯菲尔德的 51 岁的卡斯每周打两次篮球，有些人已经有 20 年了。起初，他的妻子不喜欢星期天早上的比赛，但后来她意识到她可以睡在孩子面前；他们还有一个 18 岁的孩子——他会给她带来咖啡。这成了他们的事情之一。游戏在她身上发展并显示了一个好处。 “她知道，如果我不参加比赛，我会感到压力和暴躁，”卡斯说。

最重要的是，他说，这并不复杂。最大的要求是第 10 个人出现。一旦设置好，他们就会玩。垃圾话。他们可能会出去玩，但不是必须的。 “这很有趣，很容易，没有压力。”

博斯蒂克说，“那是涅槃。”