作为父母，我们要做的许多重要工作之一就是了解如何增加孩子的快乐。在注意到我 9 岁女儿的热情下降后，我意识到她需要一些期待的东西必须融入她的日常生活。因此，我集思广益，想出了一些方法来为我孩子的生活增添一点快乐——并希望这些技巧也是帮助他人的一个很好的开始。

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增加孩子快乐的方法

1. 让每一天都成为国庆节

孩子们期待着最外在庆祝的节日。但这些节日每隔几个月才来一次，除了节日——超级放纵的沙拉感恩节、圣诞节、新年等等。对于成年人来说，到了这个季节，我们可能会感到筋疲力尽——但没有理由停止聚会。一年有 365 天，而且都有国定假日——虽然鲜为人知且不广伊利庆祝。在nationaltoday.com 上进行快速互联网搜索会显示每天庆祝鲜为人知的节日的机会列表。例如，9 月 22 日不仅是秋分，而且还是全国冰淇淋蛋筒日（尽管冰淇淋可能更受欢迎）著名！）。

2. 用赞美来提高

在我们孩子的婴儿和蹒跚学步的岁月里，赞美每一个小小的成功成为一种习惯。我们为他们的里程碑时刻感到兴奋，但忘记了我们的大孩子也有里程碑。这可能是我们的孩子的期望取得好成绩，但我们是否会停下来，承认他们成功的细节——例如拼写测试，他们拼出了一个困难的单词，或者他们自己解决了问题？提供表扬是不是溺爱，而是鼓励。这表明我们注意到他们的长处和成就，并激励他们超越成绩的意义。

3. 采用俏皮的育儿方式

作为父母，我们经常被告诫不要成为孩子的朋友，而要成为负责任的人，用更多的纪律处分而不是陪伴来监督成年人。后来，我们想知道为什么我们的孩子随着年龄的增长而越来越少地咨询我们的公司。在培养孩子的独立性时，我们还应该确保他们感受到我们的信任，支持和我们相关的年轻方面没有到期日期。

我们有多少次坐在地板上和我们的孩子一起玩，做过与学校无关的艺术项目，试图享受他们的音乐，对于年龄较大的孩子，我们倾向于查看最新的年轻成人小说系列并与他们互动兴趣？我们应该相信，作为一个强制执行良好行为的父母和一个喜欢孩子陪伴的伴侣之间可以有一个共同点。

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4. 制定共同目标

我们都有独立的抱负和挑战，但作为一个团队完成时通常会有额外的推动力。与我们的孩子一起制定长期和短期目标以实现每天都建立一种联系以及自我责任感。长期目标可能是像家庭旅行一样宏伟的事情，可以通过基于良好成绩的收入来实现，持续的家务或小型演出，即使是孩子也可以获得工作道德。短期目标可以是一个家庭项目，每周锻炼几天或一起学习新的东西，这可能需要几天的练习。这是一个致力于实现目标的机会——只要有承诺，信任、决心和沟通就会得到加强。

5. 验证他们的情绪

情绪可能无处不在，并且在幼儿中反复出现，以至于发脾气有可能被视为背景噪音。但是，如果我们以我们希望我们相互冲突的感受得到验证的方式承认它们呢？我们的老年人孩子们可能有被电栅栏包围的砖墙，但如果他们确信我们一直在站岗准备接听他们的求助电话呢？

有时，作为成年人，我们承受着太多自己的压力，以至于在处理甚至可能不知道如何把握自己情绪的孩子的情绪时，我们无法保持团结。然而，这是创造的绝佳机会一个安全的交流空间。作为父母诚实地谈论我们自己的弱点，鼓励我们的孩子以积极和建设性的方式表达他们的感受。那些糟糕的日子和我们判断失误的时刻通常不会定义我们，也不会定义我们他们应该定义我们的孩子吗？这是一个积极参与情绪管理的可教时刻，这可能有助于包括上述其他四种增加快乐的方法。

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还有很多方法可以将快乐融入孩子的日常制度中。然而, 强调因素是您作为父母的参与。以让孩子成长和茁壮成长的方式满足孩子的需求可以让大多数平凡的日子以微笑开始和结束。

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