格洛斯特男子在髋关节置换术和婴儿损失后因抑郁症“打了一巴掌”，让自己吃得更好
一名格洛斯特男子遭受了可怕的几年的打击，影响了他的心理健康，但感觉药物对他没有帮助，他控制了自己的饮食并接受了私人教练的再培训。
来自 Abbeymead 的 41 岁的 Aaron Davies 说，当他受到抑郁症的影响时，他感到生活“被打了耳光”。现在，他想通过步行 120 万步来帮助他人，这相当于英国心理健康基金会的长度。
亚伦说：“现在已经是十多年前了，但那时发生了很多可怕的事情。我和我的伴侣因流产而失去了两个孩子，我的奶奶去世了，我在 28 岁时不得不进行髋关节置换手术
。阅读更多： 垃圾车拆除花园墙后，孩子们的蹦床被压碎，母亲的愤怒
“看起来一切都一下子击中了我，我觉得被这一切给扇了耳光。现在回想起来，似乎有点模糊。
“由于髋关节手术，我增加了很多体重，因为我无法移动。通过全髋关节置换术，我不得不重新学习如何走路。
“我去看了全科医生，因为我很沮丧，给我开了舍曲林。在那里并不好玩。
“我决定我必须做出改变。它从我的饮食开始，开始动起来。
“移动会产生积极的运动。搬家时很难消极。”
亚伦此时一直从事销售和营销工作。然而随着他的新饮食研究最终随着时间的推移，随着他的身体恢复，他开始专注于健美和营养。
他说：“我现在是一名私人教练，并且已经这样做了大约五年。我在 Podsmead 进行一对一的课程，因为很多人觉得不必去健身房更有信心。
“我现在正试图让人们注册完成 120 万个步骤，为心理健康基金会筹集资金。有很多男人和女人在挣扎。
“我希望人们能够加入并帮助我完成所有这些步骤。我们筹集的资金越多越好。人们还可以购买一件 T 恤，所得款项将捐给慈善机构，请与我们联系。”
Aaron 的挑战从 10 月 10 日开始，将持续到月底。欲了解更多信息，请访问此处。
阅读下一篇：
Quedgeley 家族的“噩梦”，因为滚筒烘干机的火灾摧毁了珍贵的纪念品
，特易购在购物者声称她看到了一个大老鼠在店里
狗训练师在轮椅和持续癫痫发作一年后无视赔率
患有痴呆症的格洛斯特男孩对骑自行车的小队访问感到高兴
格洛斯特少年的头发在沙龙噩梦后脱落